Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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courageuse  424 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 21:19 Bonjour, Le régime Dukan tente mon mari, mais il ne peut pas se passer de fruits (surtout de pommes). Il réussirait à passer la phase d'attaque car elle est brève, mais pas la phase de croisière... Quelle incidence sur la balance aurait un fruit par jour? Merci par avance ! 
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Cibiche  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/08/2011 à 21:30 Coucou !
Bah techniquement ça peut casser la cétose ( à confirmer, je ne sais plus quelle est la dose de glucides à ne pas dépasser) après il faut voir si ton mari ne pourrait pas se contenter de baies de goji ou de rhubarbe, et tricher avec des arômes le temps de la croisière ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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nathacem  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 22:14 hello.la dose de cétose, si je ne me trompe pas c'est 30 g glucides / jour (parfois 40 pour certains)....donc s'il ne se jette pas sur les yaourts /fromage blanc qui contiennent pas mal de glucides...il pourrait manger des pommes...mais pas de tonnes par jour quand même...mangeons des pommes..pom,pom,pom 
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nathacem 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 22:14 hello.la dose de cétose, si je ne me trompe pas c'est 30 g glucides / jour (parfois 40 pour certains)....donc s'il ne se jette pas sur les yaourts /fromage blanc qui contiennent pas mal de glucides...il pourrait manger des pommes...mais pas de tonnes par jour quand même...mangeons des pommes..pom,pom,pom
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AnaBxl  587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/08/2011 à 22:56 Coucou! Je pense que çela peut dépendre aussi du poids qu'il a a perdre...
Mais dans les deux ças je pense que cela pourrait compromettre la perte..
Et puis un homme qui mange des fruits c'est tellement rare! 
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Mais  5226 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/08/2011 à 22:58 Oh pov' chéri :(... on a rien sans rien. Le régime Dukan c'est pas de fruit avant la consolidation. Comment des milleirs de personnes peuvent le faire et ... lui ne pourrait pas ?... ah ah ! 
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2011 à 00:41 pas de fruit.... 
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Utilisateur48010  |
Posté le 11/08/2011 à 08:08 +1 mais! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Moonlight969  2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2011 à 10:28 Je dirais pas de fruit ! Mais c'est un homme, alors il peut tester une pomme par jour mais pas plus ! La supprimer en cas de stagnation et limiter les laitages du coup ! ^^ 
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Angels69  965 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/08/2011 à 21:14 En plus les homme perdent très vite (encore plus avec ce régime). Donc se priver de fruits peut être 2 mois (fin je sais pas combien il a à perdre) c'est quand même pas la mer à boire ... Rah ces mek, toujours à se plaindre !!! 
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