Mon Régime Dukan
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Utilisateur106556  |
Posté le 10/08/2012 à 14:41 Salut a tous et a toutes
je cherche quelques solutions pour m'aider je suis une grande amatrice de fruit et c de plus en plus dur pour moi de continuer dudu sans fruit que faire? Des idées?? merci et courage a toussssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur100057  |
Posté le 10/08/2012 à 14:52 les arômes, les sirops, les yaourt aux fruits (en toléré
je ne sais que te dire d'autre ...
allez courage tu as un superbe début ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur106556 |
Posté le 10/08/2012 à 15:22 Merciiiiiiiiiiiiiii oui les yaourt mais sa n'a pas la fraicheur des fruit malheuresement chez moi j'ai plein de raisins frais et de nectarines ouuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhh trop dur !
Merci toi aussi tres bon début Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur100057 |
Posté le 10/08/2012 à 15:26 oui je sais bien mais dis toi que c'est temporaire
merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99769  |
Posté le 10/08/2012 à 15:40 bjr,moi aussi les fruits me manquent,mon mari en mange tous les jours !!! tu peux te faire de la rhubarbe,c'est tout ce dont on a le droit helas..courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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irene1403  350 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 15:44 moi j avais tjr de la compote de rhubarbe au cas ou hum bon courage 
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/08/2012 à 16:11 Pour le manque de fruit, je prenais par jour 2yaourts avec morceaux de fruits 0% et puis, je me faisais roulé au citron des l'attaque (recette sans toléré Les dernieres semaines, je me suis mise à manger des baies de goji, certes cela ressemble à du raisin sec donc y'a pas la fraicheur des fruits, mais ca m'a pas mal aidé ^^ 
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pralinette83  1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/08/2012 à 17:10 alors bjrs pt idées personne cars j en mank aussi donc les jour pl je rape du concombre en purée je rajoute de la canelle du sucre canderel vanille tt ca au frais et voila mon fruit apres tjrs pareil faut aimer ........... 
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Utilisateur106556 |
Posté le 10/08/2012 à 21:54 Ok les filles merci beaucoup je vous qu'on est toute dans le même bateau hihi! Jvais goûter le taille fine fizz! Bisouuuus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Yamsha  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2012 à 14:13 moi je me permet les mousses se fruits 0% mais 1seule et le matin..ya parfum pêche-mangue et framboise et je trouve que ça se raproche pas mal..+que les yaourts aromatiques et ça évite les morceaux.. 
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Utilisateur106556 |
Posté le 21/08/2012 à 16:17 Merci yamsha !!! C quel marque? Taillefine? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur81553  |
Posté le 22/08/2012 à 19:32 bonjour
perso je mange des tomates auquelles j'ajoute du sucre edulcorant et de l'arome cerise griotte. C'est très bon. ne pas oublier que la tomate n'est pas un légume mais un fruit. tu peux aussi faire un gateau au carotte.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Yamsha 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/08/2012 à 21:10 non j achete la marque carrefour et sans marque aussi...c'est bon et ca fait fruit!!
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