Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/06/2012 à 18:55 Hummm ça donne envie !!! Tu les laisses combien de temps au four.? |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 19:10 a 100° 1heure !! il faut les mangers froide sinon un mauvais goût s'installe je trouve/ |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/06/2012 à 20:46 rhoo ça donne envie! |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/06/2012 à 20:48 Bon c'est décidé, je teste les meringues demain ^^ Merci pour ces précisions |
nadejda78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2012 à 20:34 Coucou,
aujourd'hui j'ai testé ça http://www.proteinaute.com/recette_muffins_delicieux_aux_baies_de_goji-2629.html
et c'était bon.
Pas d'écarts aujourd'hui, le premier jour depuis 2 semaines...... Contente de moi, j'espère que demain ça sera pareil
Bonne soirée à tous! |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2012 à 23:13 Bonsoir
C'est super ca que tu ais réussis à tenir ca va repartir tu vas voir. Tiens bon et fait toi plaisir avec ce qui est toléré ca évitera en grande partie la frustration. Courage pense à toi objectif !!!
Bonne nuit |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 07:04 bonjour alors hier j ai réussi ma ne pas manger trop de biscuits Princes; 1 seul au lieu de 4 ou même6 parfosi! alors je suis bien contente de moi!! il faut tenir encore et encore!!
bonne journée à toutes |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 08:31 Ah les princes, mes biscuits préférés !!! Je suis comme toi, quand je commence avec ça, j'ai du mal à m'arreter... Bravo pour le moral car je comprend bien que d'en manger qu'un est un vrai supplice!! |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 13:13 rhoo Yoplette tu es ma copine de princes alors!!! le pire c'est que je suis obligé d en acheter pour les enfants!!!alors ils ont là dans le placard.... |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 16:43 C'est sûr que j'ai un avantage, pas d'enfant donc pas de prince dans le placard !! Mais un mari et mon frère, donc des biscuits quand même lol... mais au moins c'est pas les princes ^^ Allez tiens bon, en stab tu peux en manger mais pas tous les jours non plus... |
nadejda78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 18:29 Ce que je voudrais manger énormement, c'est un bon gateau au chocolat avec la crème!!!! J'en reve! Sans profitar, je trouve pas bcp sur le site. J'ai meme acheté les bio flans, je vais tester demain Gateau 100% chocolat façon Bounty, ca l'air appétissant!
Est ce que je peux faire des patisseries Dukan tous les jours??
P.S. Mes gateaux cracage c'est Granola, j'achète plus d'ailleurs pour pas avoir de la tentation ) |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 20:28 moi je fais des crèmes avec le thermomix, on dirait de la danette... bisous |
nadejda78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 20:37 Thermomix?? Qq c'est? |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 20:54 Oui tu peux faire des gateaux dudu tous les jours, du moment que tu ne dépasses pas la dose de tolérés... c'est bon !!! J'en fait tous les jours pour le petit dej et le gouter =) et heureusement qu'ils sont là ces gateaux !! |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 21:26 voici le lien du thermomix.. http://shop.vorwerk.com/vorwerk_fr/thermomix_fr |
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