Les glaçons

Posté le 30/03/2011 à 00:28

Dukan nous conseille de nous faire aider dans notre régime par le froid, il affirme même avoir connu des "tristes" qui se sont mis à chanter sous une douche un peu fraîche.

Je suis bonne fille et décide de le croire.

Pleine de bonne volonté et de courage, depuis quelques jours, j'essaye de finir ma douche en baissant la température de l'eau.

Il faut savoir regarder la vérité en face, admettre ses faiblesses et tout et tout : c’est un échec.

Alors, je ne sais pas, peut-être que je n’étais pas assez « triste » à la base mais j’y arrive pas. Pire, ça aurait plutôt tendance à me mettre de mauvais poil …

2ème astuce dans la catégorie « le froid est notre ami » : sucer des glaçons

A chaque fois c’est pareil, après avoir lu ce passage de « je ne sais pas maigrir », il faut que je chasse de ma tête l’image de Bob, mon voisin, qui s’y incruste automatiquement.

En fait il ne s’appelle pas vraiment Bob, c’est juste un petit surnom en référence à ces chapeaux légers distribués par Ricard durant le tour de France.

Vous l’aurez compris, Bob ne suce pas que des glaçons.

Fin de la digression.

Tout ça pour dire que je viens de congeler un bac plein de tisane « fruits rouges » pour tester ça. Dans le même genre, je veux bien abuser des sashimis et autres tartares ou carpaccio.

Quant au paragraphe préconisant d’enlever une couverture de son lit, je refuse tout simplement d’en parler. Même si je n’avais pas qu’une couette sur mon lit, je n’envisagerais jamais cette solution.

Et vous, vous appliquez ces conseils sur le froid ou pas du tout ?

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Posté le 30/03/2011 à 02:18

Coucou !

Alors moi je suis mal partie pour la douche froide lol ! C'est plutôt bain bouillant chez moi.

Et les glaçon ça fait mal aux dents !! Aïee

Donc le froid n'est pas mon amis. Mais je suis curieuse de savoir si certaines ont essayé 

Posté le 30/03/2011 à 08:22

bonjour, j applique ca depuis toujours, alors ca ne me change pas beaucoup!! je ne mets jamais de chauffage , je dors avec une couette et la fenetre ouverte, je bosse dehors a longueur d années, et je vis en bretagne (pas reputé pour ses grosses chaleurs !)

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Posté le 30/03/2011 à 08:57

Bonjour,

Pour moi aussi, impossible à appliquer, la douche froide c'est un calvaire..

Je bois de l'eau fraiche, mais pas glacée et les glaçons attendront cet été!

Enfin, je ne suis pas réellement convaincue de la grande efficacité de ces prescriptions.

Bon courage à tous

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Posté le 30/03/2011 à 09:10

lol ça me fait bien rire ton message Zadelle pq au début de mon régime je finissais mes douches à l'eau froide, mais étrangement ça m'est très très très vite passé lol

C'est vraiment pas indispensable pendant le régime je pense. Si tu tombes sur des "occasion" de manger froid ou chaud privilégie peut être le froid mais je pense pas qu'il y ait vraiment une énorme différence de perte de poids. La preuve regarde les réponses et pratiquement aucune fille ne le fait ^^

Posté le 30/03/2011 à 09:28

moi froid, jamais!!! il ne fait pas froid ici, ni trop chaud d ailleurs! 10° c'est la temperature ideale pour dormir !!! et puis y pleut jamais en bretagne, hein juju !!

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Posté le 30/03/2011 à 10:27

quand je pense que moi j envie votre froid lol c est le monde a l envers !!!!! bon ok meme si je vis là où on a la tete en bas!

vivement l hiver ( à 20°C)!

bises

Posté le 30/03/2011 à 10:41

j'habite dans le nord je peux avoir une dispense ? lol

la douche froide ...ça c'est de la torture !

et je dors aussi la fenêtre ouverte. L'air frais sur mon nez et le corps bien au chaud sous la couette ça c'est top