Les intestins aprés Dukan

Posté le 08/11/2012 à 11:31

Bonjour

Mon entourage me met en garde sur les dommages créés aux intestins et aux carences irréversibles que ce régime entraine.

Que Penser?

Posté le 08/11/2012 à 11:47

quels dommages aux intestins?

J'ai commencé Dukan en aout 2010, je suis en stab depuis presque deux ans , mes intestins vont très bien, rien de particulier

on a tendance à la constipation en croisière, d'où la prescription des sons d'avoine (obligatoire) et de blé (facultatif) et le conseil de boire beaucoup d'eau

et quelles carences irréversibles?

comme tant d'autres, en croisière j'avais pris un complément de vitamines (je ne m'alimentais pas génialement avant de faire le régime)

en consommant des légumes un jour sur deux en croisière, en mangeant de tout en conso et en stab, on n'a aucune carence irréversible

si tu te tracasses, fais faire un bilan avec ton médecin, tu verras d'où tu pars 

c'est extrêmement bénéifque pour la santé de sortir de l'obésité ou du surpoids, surtout!

courage, tu peux le faire

Posté le 08/11/2012 à 16:10

Dit leur de s'offrir le bouquin à ces gens qui ne savent visiblement que se baser sur les mauvaises langues des médias

Posté le 08/11/2012 à 20:50

Entièrement d'accord avec toit aure ! franchement les gens parlent sans savoir

Posté le 08/11/2012 à 22:39

de plus, est-ce que quelqu'un peut me citer 1 seul régime qui n'est pas critiqué?

de même que les personnes végétariennes, beaucoup sont critiquées "tu vas avoir des carences" blabla. je sais que perso je ne m'imagine pas passer 1 jour sans viande, mais c'est leur choix pour différentes raisons, religieuses, éthique etc...ça les regarde, ils sont adultes et vaccinés!

mais les gens jugent et critiquent sans savoir, tout en ayant très très envie d'avoir la volonté de faire ce régime ou de voir les même résultats sur eux!!

Posté le 09/11/2012 à 12:22

Tu vois, on te l'as dit

Posté le 09/11/2012 à 20:35

Lol miss plusieurs avis valent mieux qu'un