Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:42
je suis a l objectif de dukan mes je veut reperdre un peut il m avais donne 67.2 et moi je prefere voir 65 lol
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:44
se k sa donne sur le cote
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 09:45
t'es très bien ! bravo
valie611
42 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:50
Quelle belle taille bien marquée, bravo pour ton parcours
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:51
merci les filles
Utilisateur10820
Posté le 05/06/2011 à 09:54
Quel chemin parcouru ! Félicitations ! Tu as de quoi être fière !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karima27
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:57
Waou félicitation! tres belle perte en peu de temps, tu peux etre tres fiere de toi, on dirait une autre personne. Allez courage plus que 2 petits kilos et à toi la conso
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/06/2011 à 10:22
Bravo ! Méfie-toi quand même parce que d'après ce que j'ai lu on continue à perdre encore un peu en conso... Faudrait quand même pas que tu deviennes maigre... hihihihi. Encore bravo !
Utilisateur61131
Posté le 05/06/2011 à 10:25
Felicitation , c'est un très beau parcours!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Denise
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 10:42
Bravo !
Ca me jalouse à fond fond fond !
J'espère être à ta place dans 155 jours
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/06/2011 à 10:43
félicitation cocacola et bon courage pour les deux derniers kilos!!
Utilisateur50628
Posté le 05/06/2011 à 10:51
Magnifique parcours, bon courage pour la fin !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 10:53
merci a vous au depart on y trouve long mes quand on arrive au but kil nous donne et ben on se dit ke c ete pas si dure en fin de compte vous y verais les filles que ces vrais je vous souhaite plein de courage et espere kin jour ces vos foto ke je viendrais voir
Utilisateur38120
Posté le 05/06/2011 à 11:04
wouha bravo
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46179
Posté le 05/06/2011 à 11:10
Merci pour tes encouragements !!!! Tu as une courbe magnifique !!! FELICITATIONS !!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 11:21
félicitations tu es radieuse moi ausi dukan m'a fixé 69.3 mais je me fixe 65 kgs et avec vos photos nous sommes plus que motivé merci
liliz42
109 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 13:23
Ouah!!!
tu es superbe
Courage pour tes deux derniers kilos
Ninou74
688 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2011 à 13:25
Aujourdh'ui je me sens un peu faiguée.
Mais des que j'ai vu ta photo ca m'a rebooster.
Je ne suis qu'au 40 jours.
Bonne continuation.
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 13:32
merci les filles juste un conseille ne baisser surtout pas les bras on peut stagner mes pour moi j les pris kom un defi k j ai gagner maintenant 2 kilo c koi rien du tout lol
fleurdelys1980
124 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 13:54
belle transformation cocacola! courage pour les 2 petits derniers kilos...
mamangele91
353 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 15:20
félicitations et merci de poster cet avant/après qui donne du courage...
charloteofraise
50 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 16:11
Félicitations, et tu y es presque, courage pour les derniers kilos!
Merci de partager ton parcours avec nous!
tatane81
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 16:41
bravo bientot ton but final arrive. tu est tres bien , courage pour la fin les derniers kg ne sont pas forcement les + facile a perdre mais tu vas y arriver alors encore bravo tu est superbe
juliette2011
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 16:57
belle transformation c'est bientôt la conso.
cocacola58390
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 22:35
alors normalement j avais le bon poi pour dukan car il m ave dit poi ideal 67.2 m j me sens pas alaise j trouve kil y a encore trop d tout donc je me suis donne un nouveau objectif on verra kan je serrais a 65 kilo
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.