les oeufs

sarahkil 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 21:33 on a le droit a combien d'oeufs par semaine en phase d'attaque.Merci

justkf 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 21:35 le livre dit 3 à 4 jaunes par semaine, et le blanc illimité
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2012 à 21:45 justkf a raison si tu n'a pas de probleme de cholesterol sinon en cas de prb limite a 2 oeuf entiers par sem
sarahkil 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 21:50 merci les filles!!!!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2012 à 21:51 de rien en + on a le meme objectif (a qq kg pres) si je peu t'aider pas de souci
kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 22:14 En voyant votre poste je me pose aussi une question. Comment arriver à gérer les oeufs? J'ai calculé tout à l'heure et avec les préparations que je fais sur une semaine je pense dépasser les 3 ou 4 jaunes par semaine C'est grave?
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2012 à 22:18 ce que tu peux faire (ce que moi je fais), c'est comme effectivement bcp de prépa st faites à base d'oeuf ne prend que le blanc ça marche aussi (ou alors utilise tres peu de jaune
kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 22:23 et ça ne change rien à la consistance des recettes?

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2012 à 22:28 ba c sur des fois c'est plus mou mais faut faire avec je pref ça k mettre trop de jaunes

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