les oignons en phase d'attaque

Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 09:22 Bonjour, j'ai vu une recette avec du blanc de poulet oignon et concentré de tomate... peux t-on manger oignon et concentré de tomate pendant la phase d'attaque. il y a qu'un demi oignon et une càc de concentré de tomate ???? merci

Utilisateur73801	Posté le 25/10/2011 à 09:27 Bonjour Katicha, Le mieux est que tu te réfères toujours à la liste dont voici le lien. : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Comme tu le verras c'est autorisé en petite quantité ( adjuvant) aussi bien en PA qu’en PP, et à volonté en PL. Bonne journée et bravo pour ta perte de poids. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 09:27 oui je pense !!!!!
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2011 à 09:33 oui en petite quantité ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rosedulac 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 09:52 Concernant l'oignon, tu pourras lire ici ; http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/oignon-63.html "-Vous pouvez utiliser 1/2 oignon par jour en attaque" Et pour le concentré de tomate, attention, là encore il est indiqué ici; http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/concentre_de_tomate-316.html "-Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL" Tu peux par contre utiliser des tomates fraîches (ou en boîtes) pour cuisiner en PP Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 11:03 Merci à tous pour vos réponse.
AngeLeroy 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 11:08 Coucou pas de légumes en attaques ni de fruits , les tomates sont des fruits-légumes pas a consommer avant la croisière! http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/tomate-38.html
AngeLeroy 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 11:09 En PP, vous pouvez de temps à autre utiliser une demi cuillère à café de concentré de tomate pour parfumer vos plats. Voilà

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