Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Centre

Les resistantes du loir et cher

Ce sujet est clos.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 17:42

je sais pas chez toi mais ici bcp de vent today et j'aime pas ça!!!

j'espere que tout va bien se passer pour toi dimanche et attention a l'apero j'ai les yeux partout!!!!!!!!!!!!!!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 17:43

et une page for me !!!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 17:46

ils ne boivent pas d'apéro chez eux ni meme du vin m*rd* alors !!!!

par contre chez nous ils en boivent ! cherche l'erreur !!!!

llol

on va vraiment finir par croire qu'on est des alcooliques non anonymes

mdr

ahahahahahah

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 17:48

ils savent pas ce qu'ils perdent!!!!!!!!!!!!!!!

 

hummm un bon vin (avec du fromage) chutttttttttttttt j'arrete !!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 17:51

arrete reve

 

c pas bon pour notre ligne

 

n'oublie pas notre objectif

 

attention je t'ai a l'oeil

 

vilaine fifille ! naméo !!!

ça va pas de me faire penser a des choses pareilles lol !!!!

 

ce soir

poisson et bio flan du moins ce qu'il en reste mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 17:53

moi ce soir ça sera rapido pour moi jambon et je sais pas quoi , pas tres faim!!!! plutot soif lol!!!!!

 

je risque pas de l'oublier notre objectif j'ai que ça en tete!!

je respire objectif, je mange objectif, je bois objectif , je fais petite et grosse commisssion objectif, je dors objectif, je ne pense qu'a ça!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 17:58

INTERET

 

NAMEO

 

objectif a donf c bien

 

moi aussi

je pense qu'a l'objectif il faut qu'on y arrive !

 

je cite : "je respire objectif, je mange objectif, je bois objectif , je fais petite et grosse commisssion objectif, je dors objectif, je ne pense qu'a ça!!"

tu as oubli de préciser si la petite moeyenne ou grosse commission elle emboucane mdr !!!!

 

allez a plus tard c'est l'heure de la "shower"

kiss ma belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 18:01

lol t'es bete!!!!!!!!!!!!!!!!!!

le dulcolax ça sent pas terrible!!!!

 

aller a plus tard bisous ma belle

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 18:47

oui bete et discilpliner la blue

 

bon app les chéwies

 

reve lache ce verre d'apéro naméo je t'ai vu !! tu crois quoi !!!! mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 20:13

bon voila fini le repas on était pas en avance ce soir !

 

j'ai cro mal de tête !!!grrrr !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 20:50

hum avec carpi ça sent le roussi !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 20:59

oui ça sent le roussi!!!

je vais coucher evan et je reviens!!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:01

ok

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:07

me revoila!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:09

as tu reussi a manger un peu ?

 

pas d'apéro ? promis? non je ne suis pas policière lol !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:12

mon beau pere est passé car il allé mangé au resto avec ses potes a coté de la maison et j'ai trinqué avec ma bouteille de contrex!!!!

pas d'apero pas de biscuit apero pas d'apericubes!!

j'ai mangé 2 tranches de jambon pas plus pas moins!! mais bon!!

et toi?????????

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:15

pas d'apéro

et j'ai mangé a table avec les gosses,

le chéri a été appelé plus tot donc c'était pas pret le repas, il a été a pat a pain pres de son taf pour une pizza mon cochon,

je rale il a perdu 7kg depuis cet hiver juste a manger comme moi sauf que lui il mange du pain et des conneries a coté !

 

sinon poisson paillotte

bio flan

1 sylphide

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:17

c'est pas normal l'injustice homme femme!!

on est parfaite ma blue, on resiste a tout!!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:19

il le faut !

 

pour moi le plus dur c'est le week end

 

toujours une invit ou visite imprevue

 

la tentation est plus grande

 

mais non pas de connerie je compte arriver a mon objectif 80 pour le 15 juillet

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:22

demain on passe chez mes beaux parents ils voulaient nous garder a manger j'ai pas vouluu j'ai dit ok juste pour l'apero ça je gere coca light et c'est bon!!!!

 

oui le week c'est pas facile mais faut resisté moi au 1er juillet faut que j'ai atteint mon objectif!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:23

c'est combien deja ton objectif

 

moi c'est 79/80

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:25

je suis redescendue 62.5 voila mon objectif mais ça va etre dur mais je vais me battre

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:28

allez il nous reste 5 kg a toutes les 2 pour atteindre notre but de juillet

il reste 13 semaines

donc il faut perdre 400g par semaine et on y arrivera

ca va c'est possible hein

on y croit

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2012 à 21:29

c'est jouable!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur91193

Posté le 30/03/2012 à 21:30

oui

 

il faut qu'on continue sur notre lancée

400g par semaine c'est jouable

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.