Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur91193  |
Posté le 26/04/2012 à 21:46 mdr madame propre lol tu verrais la aison en ce moment ça laisse à désirer lol
sinon le produit vaisselle dégraisse bien aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 21:48 le produit vaisselle je sais je fais mes vitres avec!! et nikel!!!
t'inquiete pas pour ta maison bientot elle va etre parfaite et va briller de nouveau! 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:49 olala j'ai mon ventre qui grogne ce soir moi !! il a été à la diet strict today !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:51 oh je vais pas me plaindre hein on ne peut pas etre en travaux et avoir une maison nikel ! et avec 3 gosses dont 1 bordélique, c'est impossible mdr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 21:51 c'est sa punition a ton bidon et c'est pas tout les jour la fete mr le bidou de blue!!!!! mon bidon a moi ne dit rien !!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:54 oui il faut qu'il grogne ça veut dire qu'il est à la diète mdr !!!
bon alors myli une angel ma dit qu'on pouvait cumulé les sons (galette)+ les cerales mais en lisant bien et en farfouillant sur le site de la boutique dukan je e suis aperçu que ça équivaut a 2 toléré donc ca sera soit les cereales soit la galette soit le porridge Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 21:56 ralenti les cereale si tu stagne quand meme, et mois je serai toi j'attendrai 2/3 jours avant d'en prendre!! histoire que ton corps soit bien a la diete!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:56 j'ai fait le plein de coca light mon allié contre les petites envies de sucre ainsi que le thé vert pour aller beaucoup au pipiroom Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:57 ok coatch je crois que tu as raison Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 21:58 moi aussi je rattaque le bop des samedi!!! thé vert j'ai du mal!!! et sport on va essayer!! qu'es ce qui faut pas faire!!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 21:59 moi le sport pour l'instant pas trop intensif, tu c'est pourquoi ! un peu de wii sa sera deja pas mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 21:59 j'ai tjs raison c'est ce que je dit sans cesse a mon cheri!! lol
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 22:00 oui prends soin de toi
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 22:02 la reprise n'a pas été trop dure pour les garçons ??
j'en peux plus moi, vviement l'école ahahahah ! ils reprennent le 7 pour etre en repos le 8 pfff n'importe quoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 22:04 non ça va la reprise c'est bien passé, l'emploi du temps est cool en ce moment pas mal de prof sont en voyage scolaire, jonathan a pas sa prof d'espagnol de la semaine et demain il finit a 3 h et jeremy commence a 10h demain donc c'est assez cool, la fin d'année sera vite là mais personne se bouge pour autant!! enfin..... vivement les grande vacances pour que je puisse souffler car là j'ai ma dose!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 22:07 tu m'étonnes !
je m'arrache également les cheveux avec la grande pour les devoirs ! quoi que elle a reconnu que lorque je suis derrière elle pour les devoirs, les notes sont meilleures ! non mé oh !!! normalement elle passe en 5eme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 22:10 moi jeremy j'ai pas de probleme mais le grand c'est autre chose et ça a toujours été ainsi je galere depuis le cp et c'est long!!!!! je voudrai qu'il comprenne maintenant qu'il est grand qu'il faut qu'il se bouge mais bon.. sa phrase c'est : t'inquiete pas puce je vais me reprendre !! c'est rigolo mais j'y crois plus trop!! grrrrrrrrrrrrrrrrrr
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 26/04/2012 à 22:13 pas facile les ados ! je comprends.
bon ma belle, je vais aller essayer de coucher ma troupe, c'est pas gagné hein!!!! me prélasser dans un bon bain et regarder un peu la tv.
je crois que je devrais me peser que la semaine prochaine, enfin je verrais selon mon envie demain lol ! hier j'étais a 87kg tout rond.
bisous bonne nuit et a demain ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2012 à 22:15 bisous et douce nuit ma chewieeeeeeeeeeeeeeeee a demain!!!!!!!!!!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 27/04/2012 à 07:46 kikoo les chéwies !!!!!!!!!!
malgré ma journée 0 écart encore +1kg today (88kg), ce qui me fait +4kg en une semaine, c'est incroyable !!!!!!!!!!!!bon ok, mes reds ont débarquées !mais pfffffff........... alors là c'est sur pas de pesée avant vendredi prochain.nah!!!!! je compte pas me miner le moral avec cette p***** de ginette!
allez j'y crois à fond !!! vite le ti dej, j'ai la dalle. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 08:35 bonjour ma belle!
courage oublie la balance!!! aller a plus tard ma jolie
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 27/04/2012 à 08:38 bonjour ma belle tite Rêve !!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 27/04/2012 à 09:26 les merguez de volailles, considerees comme toleré ou pas ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 09:31 je dirais toléré!! bon je vais me preparer et faire 2/3 course rapide!! evan a fait pipi au pot!!! bisous ma belle
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 27/04/2012 à 10:08 bon ba 2 merguez pour 1 toléré on va dire
a midi merguez de volailles avec courgettes vapeur la popote est prete opération carrelage apres mon thé !!!! ça ça compte comme sport hein bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.