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Zebulon45  198 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/07/2011 à 22:16 Je suis seul, Je vais donc continuer les abdos, en espérant que ça fonde ^^. 
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Utilisateur48010  |
Posté le 29/07/2011 à 23:32 Lol y'a des moyens plus plaisant effectivement ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2011 à 10:21 Oui ben ça va hein !!!! ^^
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Utilisateur48010 |
Posté le 30/07/2011 à 10:57 ^^
Non mais sérieusement pour le bas ventre, tu te couche sur le dos, le buste relevé, les jambes tendu relever à 50cm du sol et tu descends le plus pres du sol possible et tu remonte en position initiale.
Sinon tu te met contre un mur, les fesses contre le mur, les jambes le long du mur, et tu remonte avec le buste Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2011 à 11:01 Ok ben je vais essayer ça alors, merci ^^
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Utilisateur48010 |
Posté le 30/07/2011 à 11:03 De rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2011 à 11:06 Une sex friends, lol
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2011 à 23:07 Partant en vacances pendant 15 jours a partir de demain je ne serais pas disponible a répondre a vos message d'ici là, j'espere que je vais pas trop être tenté (nourriture réunionnaise...), je vous souhaite a toutes et a tous de bonne vacances et bon courage pour la suite a très bientôt, bisous !!
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Utilisateur48010 |
Posté le 01/08/2011 à 07:37 Bonne vacances zebu !
Pas de nourriture interdite hin ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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embrasia42  353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2011 à 17:57 félicitations pour ta perte et surtout bonnes vacances !!!!! 
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 17:21 
Me revoici, rentré aujourd’hui des vacances, direct la pesé malgré "quelque" excès une perte de 1kg c'est manifesté donc assez content du résultat. Avec le bronzage qui va avec ^^
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:23 Pff trop dur la vie hin !
T'as eu du soleil toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:25 
j'ai eu 13 jour de soleil sur 14 jours de vacances le pied j'ai cramé de partout mdrrr surtout de la tête ==>> preuve
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:26 Ben écoute moi si j'avais eu du soleil ça aurait été pire!!
Mais t'as des origines métisses non pour bien prendre le soleil?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:27 Réunionaise donc on peut dire que ça aide un peu .., par contre j'ai le dos qui a pelé ', mais toi tu bronze ou tu deviens crevette ? =)
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:30 
Moi je crevette! je suis blanche de nature, du genre aïe j'ai mal aux yeux quand tu me regardes à la plage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:33 AAAhhhhh le cachet d'aspirine lol, je te taquine
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:34 Ouai c'est comme ça qu'on m'appel! ou blanche neige^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:36 remarque ta déja assez d'atouts qui jouent en ta faveur, donc bon après bronzé ou pas hein ..
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:37 A bon?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:38 Oui oui nobody's
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:40 Raconte ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:41 Je sais pas si c'est une bonne idée, les gens vont croire qu'on est sur meetic mdrrrr
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Utilisateur48010 |
Posté le 12/08/2011 à 21:42 MDR ! carrément !
Pas trouvé de copine en vacances? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zebulon45 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 21:42 uniquement un "flirt" meme si c'est pas le genre de truc qui m'interesse
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