les sons

doline17 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 11:23 bonjour pourquoi prendre les sons en une seule prise ?? est ce important ? car parfois je les prends en 2 prises dans la journée merci

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2012 à 11:26 Je ne crois pas avoir vu ni lu qu'il fallait les prendre en une seule prise. Tu as vu ça où ?
doline17 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 11:46 il me semble avoir lu ça dans le forum
marie1 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 11:58 je pense que c'est un malentendu, tu as une quantité à prendre /jour, à toi de dispacher, bonne continuation
writlee 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 12:06 Tu as lu le livre ? J'en doute... Car c'est expliqué dès le début du bouquin. Et oui, c'est important. C'est l'une des bases de ce régime... Et ont peu prendre sa dose de son journalière en plusieurs fois, du moment qu'on la prends ça n'a pas d'importance.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/03/2012 à 12:17 Depuis le début je prends mes sons en 2 fois (je partage mon pain dudu en 2
sevy135 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 12:19 1 partout. moi aussi j'ai vu plusieurs fois qu'il fallait les prendre en une seule fois miais les recommandantions ( tout comme les tolérés evoluent dan sle temps ) bpon regime a toi
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2012 à 12:46 Pour ma part je les prends en une seule prise le matin mais c'est plus pour créer une habitude et que je suis gourmande du cake que je fais le matin pour les manger !!!! Tant que tu les prends, je pense que c'est l'important ! Et que tu bois bien sûr !!!! Et puis, c'est aussi en fonction de tes envies de recettes, ton organisation perso, va falloir que tu les prennes à vie alors autant te trouver des manières sympas de les manger !!!! Biz

Utilisateur82011	Posté le 16/03/2012 à 14:43 pour dukan il est preferable de le prendre en une fois,mes ces a toi de voir, si tu fait du pain ,ou un gateau tu le mange dans ta journer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
doline17 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 14:59 merci a vous toutes bonne continuation a vous

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