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Les tolérés

skikiwi 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 15:42 Bonjour, Les tolérés, puis-je aussi bien les mettre en PP qu'en PL? et en quelle quantité?

titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2011 à 15:54 oui en coisiere que tu sois en PP ou PL tu as le droit a 2 tolérés par jour.... pour les quantités sa depend par exemple le cacao degraissé non sucré c'est 1 cuillere a café 1 toléré
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 29/01/2011 à 16:04 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2011 à 16:07 oui, tu as le droit jusqu'à deux tolérés par jour. Sur la liste donnée par zaloo tu as tous les ingrédients et des quantités indiquées à côté de chaque toléré. Une quantité 1 toléré. Pour le cacao, tu peux donc en prendre 2 * 1cc soit 2cc mais si tu prends ca alors tu n'as plus le droit à d'autres tolérés dans la même journée
cigale1966 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 22:40 Merci à vous deux pour ces infos, au début pas facile de s'y retrouver
cigale1966 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 22:50 Je viens de consulter la liste grace au lien donné par Zaloo, dois être neuneu, je comprends pas les qtés données C par jour ? Par ex, si je prends 30 g de maïzena aujourd'hui, je n'ai pas droit à un autre toléré et si je veux en prendre un autre je ne dois utiliser que 15 g de maïzena et 1 CC de cacao par ex ? Merci d'avance pour votre réponse
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 07:38 ben si au final t'as tt compris , soit tu prends 1 toléré , la quantité de ce toléré est indiqué à coté de celui ci soit tu veaux prendre 2 tolérés et dc tu divises la quantité présente à coté des 2 tolérés que tu as choisi voila !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cigale1966 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:15 Merci caroline

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