Les tolérés c'est quoi je suis perdu??????!!!!!

nyfa 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 10:36 Salut les filles Je suis debutante et je vois sur les message des tolérés. C'est quoi exactement? Je suppose que c'est des indredient qu'on peut prendre en petite quantité c'est ça? Genre le coca light J'ai vu que certaine d'entre vous en prenez?? Et on peut en prendre dans n'importe quelle phase? Si quelques unes pouvaient m'eclairer se serait tres tres gentil merci et bon courage

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 27/03/2013 à 10:41 Lis bien cet article http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
nyfa 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 10:49 ah super j'ai tout compris merci merci merci merci Apr contre pour le cocoa light tu sais quoi? Merci encore bisous
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 11:01 Le coca light est autorité si tu as des difficultés à perdre tu te limites à trois par jour en cas de stagnation ou de reprise de poids il vaut mieux s'abstenir. ..Je n'en consomme pas regulierement donc il faudrait peut être attendre l'avis des filles qui en consomment regulierement sinon tu vas dans la liste des aliments du site ou tu regarde la rubrique que boire pendant le regime? n'hesite pas à fouiner dans les diverses rubriques. Ce site est une mine d'infos. Bonne journée
Utilisateur117719	Posté le 27/03/2013 à 11:31 Moi je consomme du coca zéro à volonté sa me permet d'avoir une dose de "sucré" de temps en temps mais normalement le coca même light est à volonté donc tu peux y allé. Je vois des filles qui en boive à chaque repas et sa leur va très bien sa n'empèche pas leur perte... Mais as tu lu le livre je ne sais pas maigrir? Parce que tout est écrit dans le livre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nyfa 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 11:38 Non je ne l'ais pas acheter j'ai été sur le site dukan et là je regarde un peu beaucoup je me fais des fiche pour que se soit bien clair Merci en tout cas pour vos réponse je comprend bien mieu Merci encore Bisous
Utilisateur117719	Posté le 27/03/2013 à 12:54 Tu devrai te l'acheter parce qu'il donne plein d'astuce importante qui ne sont pas marqué ici... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ilyan1966 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 13:58 des le debut je consomme du coca 0 6 cannette par jours et ça n"a pas freiné ma perte

Utilisateur89566	Posté le 27/03/2013 à 20:42 moi je rejoint les filles le coca est mon meilleur ami des que j'ai une envie de sucré je prend un verre et ca ne freine pas ma perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nyfa 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 09:38 Merci les filles Justement je m'en suis servi un vere et se matin encore 1 kilos de perdu Pour se faire plaisir c'est l'idéale!! merci beaucoup

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