Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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lizy81  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2018 à 08:10 Bonjour à toutes et à tous,
Alors voilà, j'ai fait la méthode Dukan il y a 8 ans et cela avait été un suces. Oui mais voilà 8 ans plus tard, un travail prenant, des changements de vie et une princesse ont fait que j'ai repris du poids. On ne va pas se mentir non plus,
Bon voilà, j'ai repris Dukan car j'en ai fait des régimes et pas un ne m'a fait reperde.
Poids de Départ : 72.5 kg Objectifs 65 kg si je peux aller plus bas je prends !!
Alors voilà, j'ai 37 Ans, je suis marié, j'ai 3 enfants (18, 14 et 3), un chien, un chat, je travail 39h par semaine plus 3h de route par jour (autant vous dire que je suis pas mal prise) et j'ai une passion oui j'arrive encore à trouver un peu de place.
Je fais de la Musculation depuis 2 ans et demi.
Voilà pour ma présentation.
Cette fois je ne lâche rien !! 
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Utilisateur14810  |
Posté le 19/09/2018 à 07:27 alors courage a toi tu a l'air bien motivée et comme nous toute ici "fait dudu refait dudu" pour ma part j'ai commencé en 2010 perdu 12 kg pas fait la conso jusqu'au bout et encore moins la stab bilan 5 kg en trop aussi en 8 ans par contre je trouve que c'est plus dur que la première fois toujours pleine de volonté le lundi et souvent je craque le mercredi je vais me ressaisir et a plusieurs on se motive allez go go bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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je n'ai pas fait de phase de conso etc etc donc forcément ....
Alors c'est aussi pour cela que j'ai choisis Dukan pour le côté protéines.
