Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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LumenLove  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2013 à 01:04 Bonjour, je me présente je m'appelle Laetitia, j'ai 28 ans, j'ai fait un régime Dukan une première fois en 2010, j'étais passée de 81 kg à un idéal 62 en 6 mois sans soutien ni suivi d'aucune sorte. À l'époque une collègue m'avait conseillé la méthode, j'ai surfé et imprimé une méthode qui tenait sur deux pages
Quand je suis tombée enceinte j'avais déjà repris 10 kg et la grossesse n'a bien sur rien arrangé!
Me voilà donc à nouveau au pays de dudu, grâce à vos recettes cette fois ci s'annonce plus sympa, je suis confiante car la première fois j'ai réellement fondu comme neige au soleil, sans stagnations, sans coups de blues, sans me sentir frustrée plus que ça... Mon petit bonheur était régulièrement d'essayer ces fameux jeans achetés trop petits mais gardes "au cas où", et réussir à les enfiler... Que de bons souvenirs avec lesquels il me tarde de renouer!!
Voilà voilà c'est moi, je suis bavarde et motivée 
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Sabrinesab  34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2013 à 02:01 Coucou moi c pareil ke toi de nouveau 30 kg a perdre courage a ns 
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LumenLove 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2013 à 02:31 Exactement ! Courage à nous, l'avantage avec le début c'est que les premiers kilos s'envolent rapidement ça motive! Tu as recommencé quand?
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j'ai donc quasiment été nourrie uniquement au jambon, aux œufs, et au fb 0% pendant ces 6 mois et ne connaissant alors pas l.existence de phases de stab. Et conso., je n'en ai pas suivie.