Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 07:53 salut les fillasses (oui, aujourd'hui c'est ça !) Exou, boules quies au programme ou bien tu vas aller te promener ? mamie, le 3 chocolat, ça ne me surprends pas, j'aurai souhaité le même (mais bon avec Hello Kiity. Tu peux faire Hugh Jackman à la place ?) Jeune Graours, après t'être pesée, ta réglette à jour tu mettras et de bonnes résolutions avec nous tu prendras. Pour finir ces kilos tu vaincras ! Mombasa, tu as de la chance de dormir comme une masse. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 07:55 Bonjour ici |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 08:06 bonjour là |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 08:37 Bonjour ici et la vous et la deja avant moi malgres des je me leve je chome pas Lait au chat m occupé de mes chameau et arrive ici pour les poule mdr Jai mal dormi punaise je me suis resencé les geste sans cesse du boulot a me dire ca cet comme ca et comme ca pas faire ca avec qui v tombé une bonne equipes je lespere car je me connait moi Je c que le premiere semaine jai une fille et apres c seul il me semble bref on verra mais rumine daja c tt moi ca zomme et la lundi mardi mercredi donc cool j attemp mes heure pour pouvoir morganisé Bon passon au serieux qui fait et mange quoi au jour dhui |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 08:43 Bonjour toutes et Mr!
belle journée qui s'annonce, chaude et ....surbookée pour moi :
Mon mari tire le miel des ruches, je tourne l'extracteur et je mets en pots, courses à faire, indiens présents comme chaque jour que dieu fait, réunion ce soir, site officiel à mettre à jour...
Mais ça va le faire,
je le sens bien!
A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 08:47 pour les nouvelles : les confitures à base de courge, aubergines et autres courgettes sont surprenantes à écire, mais au goût, elles sont délicieuses.
essayez et vous ne pourrez plus vous en passer.
toutes mes butter et potimarron de l'an passé se sont transformées en confiture: on devient accroc!
et là avec les aubergines, c'est juste génial!
des fruits..... sans les fruits! vous verrez!
ce ne sont plus les desserts que vous jetterez à la poubelle,, c'est le livre dukan! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 08:56 Coucou fds. Que du bonheur ton miel la j adore ca sur une tartine de pain frais et une tasse de lait mmm je bave roo et toi tu en fait quoi Je voie que tu et encor comme le president lol |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 09:00 C'est pour la conso familiale le miel et quelquefois porter aux amis quand on est invité ou contre un service Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2013 à 09:30 Bonjour les amies et triskell Bonne journée en perspective je viens de me pesé 78.7kg je viens de revenir a mon poids avant ma semaine de vacances j avais pris 1kg7 donc on continue Je voudrais faire de la confiture au fraises pour apres mes je ne sais pas comment la faire en dudu a tantot biz a toutes |
sabrina1 1407 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/08/2013 à 09:45 bonjour toute sa papote sec disdonc rien perdu aujourd'hui.......pas grave je continue...... ah et bien les confitures de courge et d'aubergine ca m'interresse beaucoup beaucoup pour mes biscotte
donc si quelqu'un de très très gentil pouvais mettre le lien de ses confitures mais que vous seriez délicieuses.....!!!!!! |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 09:58 Bonjour à toutes et Madame,
Jaja : pas de fruits en croisière, hélas ! Mais tu peux te faire d'excellentes compotes de rhubarbe. C'est encore la saison (la fin). Tu cueilles, tu laves, tu tronçonnes et tu congèles. Cela te fera une réserve pour l'hiver. Quand tu sera en conso, tu pourras faire une excellente confiture dudu fraise-rhubarbe, par exemple. mamie a une bonne recette.
fds : j'ai beaucoup aimé ta photo ! Passe donc faire un tour sur le fil beauté de Mikas, il doit y avoir quelques trucs pour enlever les poils disgrâcieux ... mdr
Coucou, Nath : mail |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/08/2013 à 09:59 sabrina mamie à mis le lien pour la confiture d' aubergine c'est celle d'améli pour moi pas de sirop teissier donc je vais inover aubergine plus édulcorant + arome je verrais ce que cela donne je vais aller au marche acheter mes aubergines ici on trouve du sirop mais avec sucre le sirop kmers ???? je ne sais pas ce qui contient mais je pense qu'il est beaucoup plus sucré que le français vous direz du résultat |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:11 Je rattrape avec peine mon retard de lecture : ce fil explose littéralement !
Écossaise + anglaise + irlandaise, notre Cordy : étrange, n'est-il pas ?
Nath : ton nouveau job a l'air super et t'ira comme un gant, j'en suis certain. C'est loin de chez toi ?
Sabrina : la perte de poids n'est jamais continue; c'est plutôt en dents de scie. Ne te décourage pas car perdre près de 5 kg en 2 semmaines c'est vraiment super ! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:15 Mais Triskell, ils sont pas disgracieux!
ça fait partie de mes spécificités, mon originalité!
On aime Yo pour le seul neurone qu'elle possède et moi pour mon joli pelage!
lol! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:17 Je suis tellement mdr ... |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:17 ... que je pense à passer en mode confirmé ! |
triskell314 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:34 pour faire de la confiture dudu à base de fruits pour la conso , je fais cuire les fruits comme pour une compote puis rajoute de l'agar-agar en suivant le mode d'emploie et dosage sur le paquet ,je met de l'édulcorant ,puis en pots ,quand la préparation est très chaude , je ferme et hop ça se conserve très bien au frais ,ou on stérilise pour être sûre de la conservation
j'ais ramassé 4 kd de mûres , j'ais fait cuire sans eau à couvert , puis passez au tamis pour enlever les petits grains, et mis en bocaux et stérélisé pour utilisation ultérieure , pour ce que l'on veux , pâtisserie,glace,sorbet,confiture,coulis ect,,,,,,,, ça se conserve plusieur années de cette façon !!!! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:35 Bravo monsieur ! passage acceptée ! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:39 on peut aussi faire de la confiture de tomattes rouges ou vertes, courgettes, potiron,potimaron,y rajoutez des épices ou arômes,, il faut faire des essayes en petites quantitées ,vous serez surprises parfois très agréablement ,parfois ce sont mes poules qui sont ravies !!!!!! qui ne fais rien n'as rien , les expériences bonnes ou mauvaises on en tirent toujours du positif !!!!!!!!! |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/08/2013 à 10:40 Bonjour tout le monde, Menage ras le bol pourquoi j'ai tout ces tocs, ici soleil, je suis dans la préparation de cornets à la crème cette fois ci car mon mari est plus sucre, pas Dudu tant pis. Ma Douce ne t'inquiètes pas pour le boulot j'ai déjà deux copines qui travailles là bas elles vont t'aider, c'est les filles de ma copine Gaby, je l'ai connaient depuis quelles sont dans le ventre de leur Maman, j'ai parlé de toi hier avec elle, elle va leurs en toucher deux mots. Bonne journée à toutes et Mr. Ma Douce super tes pots d'épices. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:41 http://www.proteinaute.com/recette_quiche_courgettes_et_carottes-10923.html
pour midi pour mon zomme et moi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:41 didi lu mail avec émotion je te repondré mon taf 17 kl |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2013 à 10:41 ;magnifique pain dudu |
graours94 69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2013 à 11:08 Bonjour bonjouuur ! Après avoir cauchemardé sur la balance toute la nuit en arrivant devant plus de batterie.... donc pas de pesée jusqu'à nouvel ordre. Petit dej mousse choco noisette miam miam. Bonne journée à toute moi ça va etre ménage grrrr |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.