Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/11/2013 à 09:16 suite demain passe une bonne journée |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 09:57 merci exou pour ces belles photos j'adore la bd de la nana qui fait des pompes c'est tout moi ça mdr |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/11/2013 à 10:20 EXOU Merci pour tes photos extraordinaires plus belles les unes que les autres On voyage Mamie et triskell je prends un café un chez triskell l autre chez Mamie qui a dit champagne qui a ce soir tous les amis |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 10:38 bonjour les filles et messieurs,
Quel bonheur ces photos Mamie, belle journée avec tes petits. Saphir, Nath, bises en passant. Hate de voir les recettes de Nath avec ce beau cadeau de noël |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 13:27 mamie25 je viens de voir ta recette avec le micro vap c'est quoi de ce truc ??? c'est un tupp ??? |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 13:59 oui ange un tupp |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/11/2013 à 15:15 bonjour merci exou pour ces belles photos moi j'arrive pas a en faire d'aussi jolies en plus quand je les poste elles sont a l'envers j'ai toujours pas compris comment faire hier je suis rentrée a 21h crevée de chez crevée une journée au dispensaire super chargée c'est fou avec de la petite chirurgie de campagne comme je dis il y a longtemps qu'on rentre aussi tard je pars demain montrer a shimba hills pour 2 jours avec un détour par diani baloo si tu stagnes moi je te donnes la main c'est mon cas aussi et c'est chiant mais bon il fallait que je m'y attende 1mois 1/2 en vacance et le retour difficile avec des invitations l'une sur l'autre ....... pourtant avec la chaleur et la transpiration çà devrait faire quelque chose mais non! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 15:34 bonjourrrrr mdr exou super photo pi tt a coup ousppp iii demain c repos hein v allée faire mes course alors siphon chauffe t fesses bon b c tt suis rentré de mon taf coupé menage les filles ect v repartir |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 17:45 oui ange c'est un tupp que j'ais eu en cadeau pour avoir organisé une réunion chez moi , aujourd'hui j'ais fait de la lotte ,c'est super pratique et la cuisine est super diététique je te met une photo il y a aussi un fil de discutions lancé par proteinaute avec des ustensiles de cuisine pour nous faciliter la vie , il y est en photo ,il y a aussi des recettes aves nos ustensiles
http://www.proteinaute.com/forum/facilitons_nous_la_vie-44526.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 19:05 ce midi j'ais fais de la lotte que j'ais accompagnée de purée de ( brocolis,courgettes,épinard) |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 20:13 MErci pour les photos et le dépaysement !!!
Joli ton repas Mamie, tu livres ???
Bises à tous, bonne nuit, je ne vais pas faire de vieux os... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 20:44 merci mamie faut que je trouve une réunion c'est cher ?? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 20:58 oui ange ce n'est pas donné !! 99 euros avec le livre , j'ais eu la chance de l'avoir en cadeau et la monitrice m'a offert les petits pots ,
passez tous une bonne soirée à demain ,couvrez-vous demain matin la météo annonce du gel plus intense pour la nuit à venir
à demain |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 23:52 coucou les amies dudu ou plutot bonne nuit mdr les poules sont au lit je suis rentré a 20h30 profité de mes filles jusqu a 21 h00 ensuite menage a fond voila que fini demain suis tranquille repos donc matin le temps de preparé ma tete et les deux fille en se levant a 7h00 on sera prete a 9h30 a peu pres ensuite courssssssssssseee et aprem kiné repassage bouf si j en et le courage siphonnnnnnnn voila quoi journée normale a peu pres le taf durdur ce soir c passée ca y et |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 05:49 Bonjour et bon petit déj a tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 06:03 bonjour à tous ,bonne journée
merci amilly pour le petit déjeuner , chicorée ,pain dudu grillé à l'actify avec du fromage à tartiner alléger
à++++++tard dans la journée |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 07:18 Salut toutes et tous,
bon déjeuner à vous aussi, ici c'était galette dudu maison avec jambon blanc + tomate en rondelle et à côté 2 tranches de pain de saumon que j'avais fait il y a 2 jours avec des restes... + un déca !
Le moteur de la voiture tourne pour dégivrer le pare-brise... pas envie de gratter ! ça caille !!! ils disent -5°C !!! brrr on se croirait en hiver !
Très bonne journée à vous toutes et tous !!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 07:31 Bonjours les dudu café chaud pain chocolat tt chaud Oui baloo nous somme en hiver pfff fait super froid Alors quand on va avoir la neige b bonjour c beau mais juste beau quand voi les photo exou et b c paradis pas ici heins bon v allee faire une tete que noha et levé lucylle dort donc v en profité avec ma pounette seule dans la salle de bain A tt a l heure bonne joirnee a ceux qui bosse suis contente detre chez moi suis claqué |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 07:34 Au fait quelle sont vos souhaite de noel qu avait vois demandé au papa noel Cela arrive vite je v faire mon sapin lundi jespere que tt ici mettron une photo du sapin |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/11/2013 à 08:24 bon moi je ne fais pas de sapin mais prendrais des photos de mes palmiers avec guilandes dessus demain si je n'oublie pas prendrais photos de ma salle de sport avec entourage ici toujours 32° avec soleil ventilateur en marche toujours au temple de riem bon l'eau et un peu verte disons beaucoup |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/11/2013 à 08:25 Coucou à tous,
Sapin fait, mon petit chien de 7 mois s'est super bien amusé avec mardi, du coup, sapin tout déplumé, le carnage. J'en ai marre !!!!!!!!!!!!!!! Père Noël, je voudrais un peu de calme, du repos et du temps, c'est possible.
Je suis en train de péter les plombs, ce WE je passe en conso. C'est pas fini mais tant pis, je suis trop crevée. |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/11/2013 à 08:25 toujours l'eau verte |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/11/2013 à 08:26 Exou, tes photos sont parfaites, pile ce qu'il me faut |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/11/2013 à 08:27 ce sont des flamboyants à l'ile de la réunion aussi il y en avait |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/11/2013 à 08:29 devinez mes animaux préféres aprés les chiens bien entendue |
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