Ma derniere journée d'attaque

Posté le 08/03/2011 à 09:01

bonjour a tous

enfin je fais aujourd'hui ma derniere journée d'attaque et c'est le 7 eme jours ouf, je confirme tout les commentaires ou on m'avait dit " 7 jours c'est dur" mais bon la motivation est encore plus forte qu'au premier jour.

toute les tentations etait presente mais quand j'ai dit non c'est non

j'ai commencé donc mercredi 2 mars une premiere jours tranquille ou on ce dit meme ho ca va pas trop dur

jeudi matin au reveille les veilles habitude revienne je sort la boite de céréales et je la range aussi vite, dans l'apres midi preparation de recette cool c'est rapide 

vendredi je commence a etre fatigué mal au crane mais bon pas trop faim ca va

samedi un petit tour au magasin pour faire le plein de surimi saumon fumé et yaourt (hummm c'est bonne odeur )

dimanche je crois que ce fu la plus dur journée parti chez des amies pour le gouter et la je voi un superbe et magnifique enfin un gateau au yaourt en temps normale j'aurais trouvé ca tout a fait banal mais la non je crois bien que c'etait le plus beau des gateaux doré et moelleux enfin je pense car je n'y ai pas touché meme pas une petite miette que mon petit loulou aurai laissé sur la table et pourtant j'avais super faim donc je me suis vengé sur le café

le soir pas trop fatigué a cause du café et nuit terrible j'ai vu defilé les heures.

lundi donc hier journée cool pas faim et la ce matin je me dit ca y est demain je vais manger des legumes enfin mais il faut que je fasse quelque course avant

demain matin je monterai sur la balance pour voir si tout c effort on etait recompensé pour le moment oui car en 5 jours j'etais a - 3.2 kg plus que je ne pensé

si j'ai reussi a tenir c'est aussi grace a vous les messages que vous laissez, les recettes alors merci

je reviendrai pour vous dire comment etait c'est legumes

bisous et bon courage a tous le monde

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Posté le 08/03/2011 à 10:05

quel gateau me conseille tu shamsa87 car j'ai deja fait les muffins et bof j'ai commandé des aromes que j'attent ca permettra de donner un gout differents

merci

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Posté le 08/03/2011 à 12:17

Bonjour à toutes!!!

Alors moi j'ai commencé 1jour avant toi christineb et j'en suis a 4kg en moins et pareil j'ai jamais été aussi motivée de toute ma vie!!! C'est vraiment la première fois que je me donne à fond dans un régime. J'ai déja fait le régime soupe aux choux mais trop strict et trop difficile pour moi!!! Autrement j'avais supprimé les sodas, le sucre dans le chocolat chaud, le pain, mes assièttes étaient moins pleines et j'ai perdu 4kg sur quelques moi mais je m'en souviens plus c'était pas fait exprès!!! Demain je passe à la phase suivante en éspérant que ça se passera aussi bien!!! Surtout ne craquons pas!!! Mon mari veut m'inviter au resto mais je lui dis à chaque fois que je peux pas c'est dur parce que ça fait vraiment longtemps qu'on a pas fait de sorties en tête à tête!!! Heuresement que j'ai qu'une dizaine de kg a perdre et que j'ai pas pris de poids durant ma grossesse parce que là je sais pas si j'y serai arrivée!!!

Bon courage en tout cas et à bientôt

Posté le 08/03/2011 à 22:02

ca y est la journée ce termine et c'etait ma derniere journée de ma phase d'attaque demain matin le resultat de la balance et a moi les legumes

bonne soirée a tous et a demain

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