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Ma pause gerlinea hyperproteines

TITI90 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 14:52 Pour 100 g : Protéines = 22g Glucides = 47 dont 15 de sucres Lipides = 16 dont 7 saturés Fibres = 7 Fructo oligosaccharides = 4 En phase de croisière (PL), puis prendre 3 biscuits (12,5 g par biscuits). Merci pour vos conseils,

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 15:03 C'est pas permis puisque il y a plus de glucides que de protéines, il doit toujours y avoir une majorité de protéines
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 15:08 interdit !!!!! pense a les donner ... trop de sucre
Utilisateur14994	Posté le 23/03/2012 à 15:24 bonjour, http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Pas dans la liste donc INTERDIT Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2012 à 15:40 Tu es sure de faire le régime Dukan ???
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2012 à 15:48 Cuisines et manges des protéïnes naturelles. Tu verras, tu t'y retrouveras plutôt que d'acheter des trucs tout prêts avec trop de graisse ou de sucre ! Le but de CE regime, c'est tout de même d'acquérir de bonnes habitudes et cuisiner en fait parti. Il y a des tas de recettes super sympa sur le site. Cherches et testes, tu pourrais être surprise par le fait d'y prendre goût. Bonne continuation sur le droit chemin. Dani
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 15:54 @ MARTMOUN : mdrrrrrrrrrrrrr mieux vaut cuisiner TITI90, tu verras, tu vas y prendre goût à force, bonne continuation
Franco 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 16:14 La protéine la plus pure se trouve dans le blanc d'oeuf que tu peux manger a volonté , meilleur que de la poudre lyophilise . Une galette Dukan + un fromage blanc c'est bien meilleur pour l'estomac C'est toi qui voit. Bon courage. Cdt.

Utilisateur85130	Posté le 23/03/2012 à 18:46 Bonsoir Comme le dit tout le monde; Trop de glucide dans ces biscuits . Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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