Mon Régime Dukan
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auroretdudu  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2013 à 13:18 coucou,
me voici parmis vous, je recommence dukan après une premiére perte en 2010. voici un petit résumé de mon poids les 3derniéres années :
2009 : fiançailles. je pesais 94kg. je décide de me bouger et tente dukan. je descend à 75kg en 3mois. aout 2010 : mariage : 75kg. 2semaines après, lors du voyage de noces, je remonte à 78kg. mai 2011, 1er bébé. 89kg en fin de grossesse, je retrouve mon 78kg 3semaines après l'accouchement. mars 2013 : 2éme bébé : 88kg en fin de grossesse. 78 1mois après. mai 2013, je tombe malade (coliques hépatites), doit me faire opérer mais avant l'opération je dois éviter de trop manger pour ne pas déclencher une nouvelle collique, je descend à 74kg.
et aujourd"hui, je suis rendue à 81kg. je me fait enlever l'implant contraceptif que j'ai posé en avril car il ne me convient pas et selon mon doc il agirait grandement sur ma prise de poids.
donc voilà, je recommene dukan vu que c'est le seul régime qui m'a permis de ne plus faire 90kg...maintenant j'aimerais perdre définitivement le chiffre 8 de ma balance !
objectif : 70kg.
j'ai commencé aujourd"hui la phase d'attaque. mais me connaissant, j'aurais vite besoin de discuter avec d'autres fan de dudu pour ne pas perdre ma motivation
a bientot 
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stef59  720 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/11/2013 à 10:07 Bonjour Aurore !!
Bon courage à toi, le plus dur est de prendre la décision de se mettre au régime !!! Comme tu connais déjà les bases ça va être plus facile mais s'il y eu quelques changements depuis 2009.
J'ai un peu la même histoire que toi !!
Mai 2007 : 90kg et pas question de me marier avec ce poids !! Août 2008 : 74kg grâce à un rééquilibrage alimentaire (je ne connaissais pas dudu !!) Juin 2010 : naissance de ma fille + 13kg pendant la grossesse Avril 2011 : je fais Dukan Septembre 2011 : 60kg !!! Merci Dukan !!! Avril 2013 : naissance de mon fils + 20kg pendant la grossesse !!! 15 Juillet 2013 : c'est reparti ... Aujourd'hui : 64.8kg, bientôt la conso !! Je vise les 62kg en espérant encore perdre 2kg pendant la conso pour retrouver mes 60kg. 
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stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/11/2013 à 10:08 A bientôt !! On a toujours besoin de soutien !!
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auroretdudu 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2013 à 07:56 merci pour ton accueil.
effectivement on a un peu le meme parcours.
1er petite victoire : la balance affichait moins de 80kg ce matin ! 1kg4 envolés en 2jours. dudu c'est vraiment super
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stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/11/2013 à 10:40 Cool !!! C'est sur que ça motive !!
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