Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 14:30 Hello a tous et toutes, moi c'est sarina et j'ai commencer dudu depuis mardi , je suis dja bien contente car j'ai déja perdu 1 kilos en 4 jours c'est chouette et pourtant j'ai déja craqué sur une pizza grrr pas bien lol.. Alors je n'ai que 22 ans pourant j'ai déja eu un poid trés élever (134.5kilos) , j'ai essayer régime sur régime mais sans avoir vraiment le déclic. Un jour je suis allée voir un gastrantérologue qui m'a fait avoir ce d-cli et j'ai décider de me faire poser un Ballon gastrique . Bilan 1 an aprés - 62 kilos sur la balance et super ravie .. J'ai du me faire faire une abdominoplastie suite au trop-plein de peau et hop encore moins 2.5kg .. Mais bon mon petit ballon n'étant plus dans mon estomac et bien , je mange un peu n'importe quoi et n'importe quand :( et vlan en 6 mois plus 20 kilos sur la balance .. Ne voulant plus redevenir comme avant j'ai décider d'essayer dudu et de me débarasser de me 20 kilos qui m'embetent lol
Bisous a vous les proteinautes |
Ess3nti3lle 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 14:38 Coucou !
J te souhaite bonne chance pour tes 20kg à perdre. Tu verras, ici on se fait des copines , on se soutient et ça va ! Attends toi aussi à stagner plusieurs jours au même pois un moment donné, mais C EST NORMAL on passe toutes par là. Donc, on tient bon
Bon courage. |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 15:05 Coucou Ess3nti3lle , merci bien entout cas
Je suis une habituée des Fofo ( doctissimo) et maintenant me voila ici pour me motiver et faire des belles connaissances je l'espere
Bisous et bone continuation a toi |
ESTERLIES 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 15:20 Salut sarina, juste te dire bonne chance et que tu as un superbe sourire ! tu es très belle ! On ne dirais pas que tu es en surpoids à te voir comme ça ! Bienvenue en tous cas !! et bon Dukan ! |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 16:18 Coucou Esterlies je te remercie pour ces jolis compliments , oh ben oui du coupc'est quand j'avais mes 72 kilos :( lol Et ben félicitation a toi , tu as bin perdu en tout cas c'est chouette courage a toi aussi
Les filles si vous voulez me rejoindre sur mon fofo perso http://sarinamedium.xooit.fr je vous y accueil avec plaisir
Bon week-end les gazelles |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 16:30 salut ! moi aussi pas mal de kilo à perdre ! d'abord 1er objectif 90kg ensuite 80kg ! si tu veux on peut se suivre et se soutenir en tout cas bienvenue ! bises |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2012 à 17:32 Bon courage à toi sarina. Moi la tu vois je stagne , mais je ne me décourage pas du tout.On les aura ses kg, |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 18:17 coucou Katkro , je suis d'accord qu'on se suive ca sera avec plaisir et qu'on se soutienne , je te remercie pour cette proposition gros bisous
Carole merci et courage a toi aussi en tout cas , mais bien sûr qu'on va se débarasser d'eux oustttt l'été arrive hahah
Poutouxl es filles |
Amandyne 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 18:31 Bienvenue à toi Sarina !
Tu es très belle à 72kg ! Mais je suis sûre que maintenant également
Bonne continuation et bravo pour ce kilo en moins ! |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 19:22 Coucou Amandyne et merci pour ce compliment , je te dis félicitations ausi pour ces kilos dont tu t'es débarassée plus que 10 ouff courageeeeee ma belle
Bisous |
Utilisateur90553 |
Posté le 11/02/2012 à 20:55 bien venu a toi on es tous ici poiur 1 seul objectif et on va tous y'arriver ,o va se setenir et se motiver car c important pour tenir tu es déja trés belle ,je te sauhaite une bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 21:05 Coucouuuuu cpourlu je te remercie pour le compliment , oui on va toutes y arriver les gazelles , stles meilleures bibises |
posposse49 654 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/02/2012 à 22:18 bienvenue parmi nous sarina.. je te souhaite moi aussi bon courage pour ta perte de 20 kilos... je pense qu'il n'y a pas de raison que tu ne puisse pas les perdre si tu est vraiment décider... |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 12:05 Coucou alors quoi de neuf aujourd'hui sur la balance ? Chez moi elle bouge plus depuis que je suis en croisiere ! :-( il parait que c'est normal ! Allez on continue ! Bises |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 16:54 Coucou posposse 49 et merci , jete souhaite bon courage a toi aussi il te reste 9 kilounets a perdre hihi c'est cool
Katro57 alors louloute c'est pas grave hein , ne te pese pas trop souvent ca va aller on y croit heinnnn moi nn plus elle n'a pas bougerpp
bisous magiques |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 17:23 Les gazelles , je voulas vous dire que a mes heures perdues lol je suis médium
Je vous laisse mon site : http://sarinamedium.xooit.fr
Bibises |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 18:08 c'est dur de pas se peser tous les jours !! je vais dire mon mari de cacher la balance ! mdr bises |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 11:00 Alorsle gazelles ???? comment allez vous bienn |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 11:05 trés bien !! je dejeune avec cette recette et je me régale ! http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)
et toi quoi de neuf ? |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 12:04 Moi je suis maladeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee alors je me suis fais des petites pâtes au bouillon , parce que j'ai des nausées j attends le doc :( |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 14:23 ah m*rd* ! soigne toi ! tiens nous au courant ! bises |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 15:29 J'attends toujours le doccc ffffff j'en ai marre :'( merciiii gros betch |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/02/2012 à 19:15 coucou sarina ! alors comment tu vas aujurd'hui ? bises |
sarina5989 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2012 à 21:29 Coucu ma belle , je ne vais pas fort bien , même pas bien du tout . Gros coup au moral et toi ??? kiss kiss et merci d'avoir une pensée pour moi ca me faitplaisir |
katkro57 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 17:27 ben qu'est ce qui va pas ? allez faut continuer !! problème dans le régime ou problème perso ? et le médecin il dit quoi ? moi ça va je perds tout doucement mais sûrement ! bises |
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