Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Ma présentation , je commence le 15/01/2014 :)

kathykathy

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 19:51

Je suis Kathy , j'ai 40 ans et autant de kilos à perdres....

Maman de 2 enfants ( 10 & 14 ans) , je suis belge ( région de Namur).

Mon poids à toujours été un problème , je n'ai jamais été mince mais toujours bien en chair , mais depuis 7 ans c'est l'horreur j'ai au minimum 40 kilos à perdre car en plus de la mauvaise image que j'ai de moi , je souffre du dos et des jambes.

Je me suis décidée pour le régime dudu après avoir lu plusieurs témoignages et j'ai acheter les livres...

Me voillà prète pour commencer , je dois juste trouvé le son de blé et le son d'avoine.

En principe je commencerai le 15/01/2014 ;

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 02:51

Bonsoir,

J'avais débuter le 07 janvier mais suite à un stress avec mon maris, j'ai repris de vieilles habitude et je crois avoir mis à mal mon régime. Sinon, je vais avoir 47 ans le 24 janvier et j'ai pas d'enfants. J'ai toujours eu des variations de poids suite à un stress important donc à 17 ans au plus bas, j'avais 59 kg pour 1.73m et le plus haut 94.5kg.

Le faite d'avoir pu redescendre et atteindre 67 kg ( 1993 ) je me suis sentis belle et je suis passer d'une femme brune à une femme blonde et me suis mise à m'intéresser à la mode et mon homme m'a laisser carte blanche sur toute mes dépenses car il était fière.

J'ai continuer mon abonnement au fitness à raison de 5 x 2 h, puis arrêter et enchainer par le footing 7 km tous les jours.

J'ai pris en 2008 internet à domicile et cesser le sport au club de fitness, courir et l'aqua-gym et pris 3kg pour atteindre 73 kg. Mais, je me trouvais encore séduisante.

En novembre 2011 ( pré-ménopose ) pris 5 kg d'un coups (78 kg ) puis décès de ma maman brutalement ( janvier 2012 ) d'un ami, période de chômage puis changement d'orientation professionnel difficile. Je suis remonter en novembre 2012 à 84 kg.

J'ai repris un nouveau travail à mi-temps ( type cardio et sans dukan ) et réussis à en perdre 7 kg en 3 mois pour arrivée au final en décembre à 74 kg pris 2 kg durant ses fêtes.

Le 07 janvier reprise de Dukan mais soucis avec mon homme j'ai manger des chocolats à 2h du matin....grrr.

Voilà mon parcours.

J'ai pour objectif d'atteindre le poids de 70 kg pour 1.73m.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Ma présentation , je commence le 15/01/2014 :)

Messages sans réponse