Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Loulouchrisanto  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2012 à 15:25 Bonjour,
Je me joint a vous afin de vous raconter mon parcourt Dudu et trouver des idées et du soutient parmis vous!!!
J'aimerai perdre 30kg j'ai commencer donc le 21/03/2012 à 88.7kg
Aujourd'hui je suis à 87.8kg soit 900g en moins je suis trop contente et plus motivée que jamais.
Merci pour votre soutient à tous et à très bientôt 
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Utilisateur14994  |
Posté le 23/03/2012 à 15:43 Bonjour
Bienvenue parmi nous. Combien de jours d'attaque fais tu? Sais tu déjà pour quelle alternance tu vas opter? Bon courage
Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kinotte  99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2012 à 15:51 Salut et bienvenue,
Je te souhaite bon courage et plein de motivation... 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2012 à 15:52 Bienvenue, A condition de suivre les règles ( il y en a quelques unes quand même : laitage, tolérés, sons.. ), ce régime marche et est très simple à suivre. As-tu fait ton analyse sur le site Dukan? Ca permet de cadrer tout le régime. Cuisines et diversifies ton alimentation et tout se passer bien. Si tu as des questions, n'hesites pas. Bon courage Dani 
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Tourni  208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2012 à 17:25 J'ai commencé un 21 mars aussi, il y a un an, et j'ai perdu 30 kg, alors, c'est possible ! Bonne route, accroche-toi, le bonheur est au bout du chemin ! 
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