Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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VinDiesel  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 14:26 Bonjour à tous, j'ai commencé mon régime le 10 janvier 2011, ce qui fait exactement 4 mois j'ai perdu 26 kilos... génial !
les trois premiers mois du régime j'ai perdu super rapidement, plus précisément 20 kilos ! puis arriva le 4ème mois où j'ai finalement craqué pour 2 semaines de mal bouffe (mcdo et compagnie)
j'ai finalement repris 5 kilos mais j'ai croisé un ami que j'avais pas vu depuis longtemps qui m'a dit : "Comment t'as séché c'est flagrant !!!" et ça n'a pas arrêté de s'enchainer, tous les jours les gens me le disaient. j'ai donc décider de le reprendre et j'ai reperdu mes 6 kilos de pris et encore 6 kilos !!!
en bref, devant mon miroir quand je me regarde je vois une légère différence pas grand chose quoi mais tous ceux qui me connaissent me font la réflexion d'une perte flagrante !!! Il y a un problème, soit c'est moi qui est fou ou les autres ??? lol 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2011 à 14:31 pas bien pour les 2 semaines de malbouffes lol. mais bon tu as repris le cap, il ne faut pas lacher maintenant!!!
on a du mal a se juger soi même, d'avoir une bonne image de soi, mais je pense quand même que 27kg en moin sa doit se voir, même flagrant!! as tu pris des photos avant après??? ou tes ensurations?? si non par la suite fait le!!! et la tu verras le changement.
en tout cas super belle perte félicitation, et bonne continuation!! 
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amelouse  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 14:36 oh non tu n'est pas fou c'est juste qu'on se vois pas de la meme manière que les autres , en meme temps t'es partie d'un poids vachement haut , et regarde ou tu en est maintenant c clair que ça doit etre bien visible , mais bon c'est toi qui décide si tu veux continuer ou pas tu le sentira . en meme temps si t'es grand de taille ça doit bien se voir , la chance que vous avez les hommes c'est de perdre si vite evite de retomber dans la spirale de mal bouffe , et pense bien a ta santé , et tout le plaisir d'etre bien dans sa peau apres. 
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Utilisateur46179  |
Posté le 11/05/2011 à 14:39 je pense que tu dois faire un avant apres et tu te rendras comptes toi aussi en regardant les photos !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chocapique  453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 14:44 C'est psychologique ! Ton cerveau dit à tes yeux de voir "gros" alors que non ! alors après va savoir si c'est le traumatisme de se voir gros, la peur des autres, la peur d'être rejeté... bref je ne suis pas psy lol mais ce qui est sur c'est que beaucoup de personnes ayant des problèmes de poids ont une image très négative de leurs corps et même après amaigrissement se voient encore comme "gros". L'exemple malheureusement horrible que j'ai en tête c'est de certaines filles anorexique avec un imc très faible, qui quand elles se voient dans le miroir arrive à a se trouver grosse ! elle se tire la peau et arrive à trouver des bourrelets lol... c'est dans la tête que tout se joue
Ce qui peut aider c'est voir un psy Faut pas oublier que personne n'est parfait, mais tu es et restera très bien
bonne continuation à toi t'as déjà un très joli parcours tu peux être fier
bisous 
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hihihihi  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 15:10 C'est évident que pour des personnes comme nous c'est difficile de se voir autrement qu'en gros. En même temps cela fait des années que l'on traîne nos kilos et que l'on voit la même image dans le miroir... Ce miroir dans lequel en ce moment nous nous regardons tous les jours pour voir justement si cela se vois... Ben nous... justement on ne vois pas grand chose... On se dit ben y'a encore du boulot... Mais les gens qui ne nous voient pas forcement tous les jours eux le voient bien !!! Je suis dans le même cas que toi... Tous le monde me dis ohhhh que tu maigris !! et moi je réponds " Ah oui vous trouvez ???" Je vois bien que mes vêtements sont trop grand... Et que ma balance descend... Mais lorsque je me regarde dans le miroir et bien c'est toujours la même qu'avant, que je vois ... Peut être que lorsque j'arriverai au poids que je me suis fixé et que je pourrai m'habiller comme j'en ai envie et non plus parce'que je n'ai pas le choix !! Je me sentirai mieux. De toute façon j'ai le morale et j’espère bien me voir un jour avec des yeux nouveaux !!! Tout est dans la tête et à force d'y faire !! La haut !! aussi !!! sa prendra le bon chemin !!! Bon courage à tous et un grand bravo pour vos pertes !!!! 
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Azalee  167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 15:30 mathématiquement, tu as forcément fondu !!!!! Reste à en prendre conscience ....... félicitations quand même pour te perte admirable Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile  4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2011 à 15:42 ne pas regarder avec le mirroirs mais avec ses vêtements ! chuis dans le même cas que toi, plein de compliments sur ma perte, moi je me vois toujours aussi gros. du coup je suis obligé de constater que je n'arrive plus à mettre mes vêtements et que la perte est là.
malgré ton gros écart tu as une superbe perte ! accroche toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maelane  142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 17:15 DES PHOTOS, DES PHOTOS, maintenant t'es obligé, lol. 
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maelane 142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 17:16 Non sans blaguer, il parait qu'il faut entre 2 et 3 mois pour que notre cerveau s'adapte à notre changement d'apparence...Enfin moi s'men fout j'suis blonde alors...
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