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Accueil Forum » Phase d'attaque
armen2 |
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/11/2019 à 15:57 ah tiens Armen ..... le retour http://www.proteinaute.com/forum/je_commence_aujourdhui_le_12_11_19-54569.html http://www.proteinaute.com/forum/je_commence_aujourdhui_le_12_11_18-54570.html http://www.proteinaute.com/forum/il_faut_compter_des_calories_ou_non_sinon_(...) http://www.proteinaute.com/forum/enfin_prete-54803.html http://www.proteinaute.com/forum/je_commence_le_11_6_19_but_45_kg-54820.html etc ..... 
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armen2 |
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delf12  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2019 à 08:47 Bonjour, bienvenue et bon courage. Les premiers jours c'est difficile mais une fois l'envie de sucre passé ça va mieux. Le sucre appelle le sucre quand tu le supprime totalement tu n'en n'as plus envi. 
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obese05  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2019 à 12:36 Hellooo hellooo Premiere fois que j'essaie le regime Dukan J'ai commencé hier, premiere journée de la phase d'attaque. J'ai commencé a 106 et en 1 journée : -1kg. Trop contente
Jespere qu'on pourra s'entraider 
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