Accueil Forum » Questions générales sur le régime

maizéna

zouzou56 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2012 à 13:17 j'ai trouvé une recette beignets légers et faciles au yaourt dans laquelle il faut 140gr. de maizéna. mais comme il faut que deux doses de maizéna par jour, ça veut dire que je peux manger combien de gateaux par jour ?

Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2012 à 13:41 Bonjour zouzou, Si tu obtiens 14 beignets comme indiqué dans la recette, tu pourras alors en manger 3 par jour et tu auras donc consommé tes 2 tolérés. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 19/12/2012 à 15:34 Ouai, ben ça vaut pas le coup! On pourrai peut etre y mettre du protifar?
zouzou56 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2012 à 18:26 moi jen fais que 6. Et j'en mange 3 ou 4 par jour C'est peut être un peu trop non ? Comment tu comptes 2 tolérés en trois gateaux ?
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2012 à 18:54 C'est simple ! Dans sa recette, cat23 indique qu'elle fait 14 beignets avec ces quantités. Comme il y a en tout 140g de maïzena, cela implique que chaque beignet contient 10g de maïzena. Et comme 30g de maïzena = 2 tolérés, alors 3 beignets = 2 tolérés. Si toi, tu ne fais que 6 beignets, cela implique que chacun de tes beignets contient 23g de maïzena. Donc, si tu en manges 3 ou 4 par jour, tu manges entre 70 et 93g de maïzena par jour. C'est beaucoup trop puisque ça représente 5/6 tolérés par jour alors qu'en croisière, on a le droit à 2 tolérés par jour ! Diminue ta consommation de beignets ou trouve toi une autre recette. Peut-être est-il aussi possible de remplacer une partie de la maïzena par du protifar mais pareil le protifar est limité à 35g par jour (13/15 dosettes)... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zouzou56 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2012 à 19:11 merci pour tes infos. Je vais les suivre
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 19/12/2012 à 19:38 Protifar limité? 1ère nouvelle! T es sure de l info?
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2012 à 22:16 zenatitude, c'est précisé dans la fiche du protifar dans la liste des aliments http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/protifar-28.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 08:46 Ok alors. Remarque la dose est grande, ça laisse pas mal de marge
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2012 à 08:54 La dosette fait 2,5g, ça fait donc 37,5g par jour ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

maizéna

Messages sans réponse