Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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annajoul  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2012 à 14:00 Bonjour je voudrais juste savoir si vous aussi vous mangez toute la journée, bien sur que des trucs dudu, mais moi j'arrete pas toute la jouréne il faut que je grignote quelque chose, c'est pareil pour vous ou alors c'est moi qui ai un comportement boulimique? 
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AudreydelaManche  3648 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 14:08 Pour ma part, non, mais on est tous différents, je vois que tu perds bien malgré cela... manges-tu assez pendant tes repas ? C'est peut-être ça qui te pousse à manger... Ce n'est qu'une hypothèse, je n'ai pas la science infuse !!! 
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djimy  176 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 14:13 Hello Annajoul,
C'est pareil pour moi mais c'est quand je rentre du boulot fin de journée, je prends une crèpe dudu aux sons avec un café au lait, je grignotte sans cesse après!! ma bouche n'arrête pas de ruminer 
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Utilisateur14994  |
Posté le 07/03/2012 à 14:15 Bonjour,
Pour ma part celà dépend des jours.......
Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SARAH75310  2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 14:20 moi c'est les deux extreme il ya des jours ou je me force a finir mon repas mais cela est surement dus au fait que j aime pas certain plat et des jours ou je mange bien et malgré ca jai faim juste apres c'est quand je reste a la maison en gle je suis trop tenter d'allé et de revenir au frigo je supose
on tt cas dukan c'est vrai que c'est pas la quantité quil faut regarder mais il dis quil faut prendre les bonne habitude genre habitué le corp a certain nombre de repas 3 ou 4 voir 5 celon capacité mais quand je dis repas je parle aussi du gouté de 16h ) par exemple 
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Chrystel  461 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 14:21 Ca dépend des jours, parfois ce n'est pas par faim mais parce que j'ai des envies d'interdit !!! Je me réconforte autrement en mangeant des protéines ou des p'tites gourmandises dudu ^^ 
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Utilisateur90223  |
Posté le 07/03/2012 à 14:27 Hello! Moi ça dépend des jours...quand je ne fais rien je mange toutes les heures et quand je suis occupée, je reste tout l'aprem sans rien manger. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mlaure28  74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 14:28 Moi, c'est un peu comme Chrystel, j'ai envie de grignoter mais plutot des choses interdites par pulsion, alors je me fais des petits plaisirs avec des recettes dudu sucrée bien sur!!!, histoire de penser à autre chose et à rassurer mon bidon. 
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Utilisateur82011  |
Posté le 07/03/2012 à 14:38 attension sa sera dure pour vous quand vous serez en stabilisation bon courrage a vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2012 à 14:40 merci pour vos reponses, moi deja avant de faire le regime j'etait comme ca, j'ia toujours aimé mangé toute la journée audreydelamanche je mange très bien au repas et surtout des repas qui me plaisent mais je peux pas m'enpecher de grignoter tout le reste de la journée et pourtant j'ai deux filles et enormement de choses a faire mais je sais je trouve tout le temps :le temps de grignoter alors que je n'ai aps faim mais j'en ai tellement envie!! sarah c'est impressionnant que tu n'es pas faim, moi c'est vraiment obsessionnel chez moi , je pense tout le temps a ca meme dans mon lit le soir ou la nuit surout que mes placards regorgent de bonnnes choses pour ma fille. Tout cela ne me rassure pas vraiment, je voisqu'il n'y a que djimy et moi qui mangeons sans cesse!
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SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 14:44 attend je vai te rassuré dernierement je reve souvant de faire des ecart hihihih genre je mange et je culpabilise pour le regime meme dans le reve
non c'est pas que je n 'ai pas faim je n 'arive pas terminer certain repas surtt en pp c'est dure et sec tres souvant pour moi c'est l 'escaloppe a midi alor a force je suis gavé
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Ange88  16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 14:46 Bonjour alors moi qui suis en stab je grignote tous les jours (quand je suis au buro) mais pas le we... je suis en stab et cela ne change pas.. mais entendu je grignote des choses dudu, soit un gateau dudu sur la journée, soit ma galette le matin vers 10 h 30, soit un yaourth 0 % le we mes repas sont plus copieux donc pas besoin de manger le matin en plus ou à 16 heures. 
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annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2012 à 14:49 sarah ca me rassure, pour les escalopes pourquoi tu ne changes pas de menus?? ange88 tu as une perte exemplaire!! et en plus tu grignotes, ca me redonne le moral!!! la j'ai deja preparé mon repas pour ce soir (car les petites sont a la sieste alors j'en profite!!) ce sont des aubergines farcies, et rien que de la voir dans le four j'ai envie de les manger maintenant, amis non j'essaye de me faire violence!! et de toute facon as le choix car c'est le repas pour ce soir pour toute la famille!
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SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 14:52 c'est la seul chose que je peu faire rapidement le matin et hop travail les jour pl c'est mieu pour moi meme que je mange avec plaisir mais les pp sont dures comme je suis pas trop poissant et que le soir je rentre tard du taf jai po trop le temp d me preparer de boine chose
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Aioros  246 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 15:45 Aucun problème pour ma part, je mange à ma faim aux repas et le reste du temps, j'ai la fac ou alors je m'occupe avec les cours à préparer donc je n'y pense pas trop. En cas de grosse faim (parfois obligé de manger à 11h30 voir 11h en raison des cours...), je mange une tranche de jambon ou deux yaourt et c'est reparti jusqu'au diner. 
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Utilisateur82039  |
Posté le 08/03/2012 à 02:44 Depuis Dukan je mange trois repas par jour + 1 encas.
Si j'ai une crise de machouille je mache du chewing gum sans sucre lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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) mdrrrr . Je dine vers 18 h00 mais je prends plus rien après...et ainsi tous les jours!!!