Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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manoe77  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 14:34 Bonjour à toutes, J'ai 30 ans et une dizaine de kilos à perdre. Eh oui, après bébé n°2 (allité pendant 3 mois) et allaitement pendant 6 mois, je suis en congé parentale. Comme vous vous en doutez l'inactivité pendant la grossesse et ne pas courir entre boulot et nounou ne m'ont pas du tout aider à retrouver la ligne! Donc ça y est moi aussi je me suis mise au FAMEUX régime dukan. Pas facile c'est la première fois que je fais un régime et j'ai déjà fait des écarts(anniversaire, St valentin, invitation chez des amis, surtout le besoin irrépressible de passer un succulent moment... Mais j'espère atteindre mon but pour me sentir bien ds ma peau et sur la plage, je vous tiens au courant... 
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mimimi34  128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 15:20 courage ! il faudra que tu évites un max de faire des écarts sinon tu es entrain de casser la cétose, d'où une perte plus lente.
alors serrons nous les coups, on les aura ces kg !! 
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nenette68  387 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 15:43 bienvenue manoe77!!!!
mimimi 34 a raison ! moins tu fais d'écarts, plus vite tu perds tes kilos....... ton but seras vite atteint et surement avant l'été !!! courage et à bientôt 
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manoe77 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2011 à 07:23 Merci pour votre soutien, c'est pas facile de perdre si lentement
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