Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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emmalys  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 14:25 bonjour je n'ai fait aucun écart à noel. Je ne perds plus un gramme, et pourtant je respecte bien mon régime de croisière. J'aimerais tellement etre au stade de la consolidation car un vrai repas me manque 
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 30/12/2011 à 15:08 Tu as déjà perdu + de 10 kg en même pas 2 mois, c'est super. Ne t'inquiete pas ça va repartir.
Bonne Année 
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manududu  1570 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/12/2011 à 15:10 tu es en fin de croisière ! tu as déjà une belle perte en très peu de temps !! dis toi que les derniers kilos sont toujours très difficile à perdre et que ton corps est peut être tout simplement entrain de te dire stop !
Tu es à 1.6 kg de la conso, pourquoi n'y passes tu pas maintenant ??? et ainsi tu pourras faire ton repas de gala demain soir au réveillon ???
Et si tu tiens vraiment à perdre ce 1.6 kg dis toi que tu pourras le perdre en conso...sur la durée.... beaucoup de filles perdent encore un peu en conso............
bonne continuation.......et bonne année 2012 ! 
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BBBOOP  6842 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2011 à 17:17 Passes en conso, au début on fait tellemnt attention dans la réintroduction des aliments que l'on perd encore un. Tu auras comme ça la satisfaction de pouvoir te faire un vrai repas de gala, et tu verras que comme beaucoup d'entre nous, après ton repas tu vas tellement vouloir faire attention que tu vas de toi même bien respecter et du coup avec les jeudi PP, perdre ce qu'il te reste. Moi c'est une conso-croisière car je n'arrive même pas a réintegrer les féculents, mais je me fais plaisir avec un peu de pain et du fromage allégé, des légumes tous les jours et un fruit de temps en temps et sutout 1 gala sans culpabiliser. Dis toi que ton 1er gala c'est réveillon !!! Allez joyeux réveillon et bonne conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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emmalys 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 17:29 Merci les filles! je participe au forum depuis hier , je me rends compte que c'est une aide précieuse. Je ne pouvais pas continuer ce régime seule. Bon réveillon......et bonne fin d'année!!
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Utilisateur61531  |
Posté le 30/12/2011 à 21:40 Tout à fait d'accord avec les filles, passe en conso dés demain, comme ça tu pourra te faire ton gala demain soir. De toute façon il te reste si peu à perdre que cela se fera rapidement pendant ta conso. Certaines personnes qui le sont déjà disent qu'elle continue à perdre pendant leur conso.
Moi aussi j'ai hâte de passer en conso car j'avoue j'en ais un peu marre de cette croisière qui s'éternise, mais cette fin d'année à été très difficile suite à de nombreuses invitations qui m'ont éloignés de mon objectif.
Bon réveillon (surtout si tu décide de te mettre en conso) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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