Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
jordanne  195 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 12:36 bonjour après plusieurs recherches sur le forum je voudrai savoir si le maquereau fumé nature aux poivres est autorisé.
le docteur parle dans sa vidéo du saumon fumé.
dans la liste des aliment à volonté il parle de saumon fumé ,eglefin fumé de haddock mais pas de maquereau. si vous avez des infos je suis preneuse. merci à vous toutes. et bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur41320  |
Posté le 13/03/2011 à 12:42 apparemment oui http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/maquereau-351.html tu as même des recettes avec. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
jordanne 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 12:52 ahhh
merci énormement EJ34. comment tu fais pour avoir la fiche des aliments *(je suis pas bien douée en informatique et en plus chuis blonde lol) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur41320 |
Posté le 13/03/2011 à 13:47 la liste est ici
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ptiange  633 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 13:51 oui j'en mange toute les semaines avec une salade froide c'est pas cher et c'est bon par contre très salé 
|
|
Mup69700  394 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 14:23 Tout ce qui vient de la mer est autorisé, il me semble... 
|
|
mouche45  409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 15:10 j'adoooooore................... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Ptiange 633 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 15:35 j'avoue c'est trop bon d'ailleurs ce soir j'en mange + un roll mops
|
|
jordanne 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 16:12 merci beaucoup les filles de votre aide
je souhaite une belle réussite. courage!!!!!!!!!!!! vous en voyez le bout Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur38120  |
Posté le 13/03/2011 à 16:46 si ça vous interesse j'ai une petite astuce pour désaler au maximim ,les poissons et crustacés et autre saumon fumé,hareng et maquereau. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ptiange 633 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 16:46 je veux bien !
|
|
Utilisateur38120 |
Posté le 13/03/2011 à 17:06 fait tremper tes denrées alimentaires dans de l'eau chaude (attention pas trop sinon ça cuit notamment le saumon fumé ça mets arrivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ptiange 633 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 17:28 oki !
|
|
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 20:30 merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur38120 |
Posté le 13/03/2011 à 20:58 bonsoir, alors ça marche sur le surimi et le jambon aussi (il y a un peu de perte au niveau du gout) ,j'avais oublié de dire qu'après le trempage il faut rincer sous un filet d'eau froide. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
avec 1 verre de vinaigre de vin ou un peu moins selon la quantité des poisson ou autre, je suis entrain d'essayer avec du surimi qui à été congelé et sue du jambon aussi ,je te dirai ce qu'il en est ce soir après mangé.