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Maquereau nature vs maquereau au vin blanc

Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:34 Bonsoir je suis nouvelle et je prepare mes stocks avant de commencer ^^ Peut-on utiliser le maquereau vin blanc dont la composition est tres proche du nature ou faut-il le banir ?? merci d'avance pour vos eventuelles reponses et bonne soirée )

legruel 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 20:09 Bonsoir, Perso je mange du maquereau au vin blanc depuis le début et ça ne pose pas de problème. Voici ce qui est indiqué sur le site de coaching Dukan : Sauf à détester, le maquereau en conserve est un indispensable à stocker dans votre placard. 1/ Le maquereau au naturel. 185 calories pour 100 g- 20g de protéines et 11g de lipides de poisson. 2/ Le maquereau à la sauce tomate. 175 calories pour 100g- 17g de protéines et 10g de lipides de poisson. 3/Le maquereau au vin blanc - 208 calories pour 100g - 16g de protéines et 16g de lipides de poisson. N'oubliez pas que le maquereau est l'un des poissons les plus protecteurs du coeur et de l'activité cérébrale. C'est donc autorisé sous ces 3 formes. Bonne route !
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:32 Maquereau au naturel et vin blanc (sans la sauce) en PP et PL. Maquereau à la tomate en PL uniquement. Et évidemment sans huile!
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2011 à 21:53 @johanna : quelle sagesse Johanna !!!! je ne me moque pas !!!! je crois que tu es calédonienne ? j'ai visté ton caillou pendant 5 semaines, j'ai une amie qui vie à Plum et un ami à Mont dore !!!! j'ai adoré, j'y retournerais volontiers, je cherche un sponsor !!! lol bon courage pour la suite !!!!
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2011 à 21:53 @johanna : quelle sagesse Johanna !!!! je ne me moque pas !!!! je crois que tu es calédonienne ? j'ai visté ton caillou pendant 5 semaines, j'ai une amie qui vie à Plum et un ami à Mont dore !!!! j'ai adoré, j'y retournerais volontiers, je cherche un sponsor !!! lol bon courage pour la suite !!!!
Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 22:19 merci infiniment d'avoir pris le temps de me repondre !!! bonne continuation a vous aussi )
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2011 à 22:38 en faisant recherche sur proteinaute: le vin blanc est un toléré, donc si on mange des maquereaux au vin blanc , c'est PP + 1 toléré , ça vous semble juste ??
Utilisateur38161	Posté le 05/02/2011 à 01:33 Bonjour à tous ! Une petite question : le maquereau à la moutarde n'est pas autorisé ? Si oui mince j'ai manger une boite avant hier je pensais que c'était autorisé vu que la moutarde est autorisé ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 11:20 c'est autorisé http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/moutarde-94.html
Utilisateur38161	Posté le 05/02/2011 à 17:42 Super merci de ta réponse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fananora 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 13:20 super! car j'aime les maquereaux mais actuellement j'en mange au naturel, mais des que je passe en PL je vais prendre des conserves, se qui et bien sais que les conserve sa conserve bien XD
fananora 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 13:21 mince j'ai oublier merci beaucoup!

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