Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Mardi je vais a la mer...

Troyane

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 00:48

bonjour tout le monde!!!! mardi je vais a la mer et je vais etre tenté par les moules!! est ce que je peux manger des moules mariniere c est ma jounee PP,merci pr vos reponses

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/07/2011 à 00:53

Oui pour les moules marinières, mais demande qu'on te les cuisine sans beurre. Y'a aussi du vin dans les moules marinières mais vu qu'il est cuit je crois que tu peux... 

 

A ta place, je ferais PL ce jour là à cause du céléri et ensuite 2 jours de PP (au final ca te ferait alors 2pp/2pl), puis tu repasses à 1pp/1pl.

 

Profites bien de ta journée à la mer!

Troyane

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 00:58

merci bcp , je ne pense pas qu'il me les feront sans beurre a mon avis c est une groosse marmitte tte faites !!!! pour le celeri je n y avais pas pensé !!!!! euhh peu etre prendre juste un poisson lol merci à toi

Mais

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mais

Ce message a été supprimé par son auteur.

decolo

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 08:32

Du celeri dans les moules marinieres? Tiens donc? Sinon évite seulement les frites c'est pas obligatoire avec les moules

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2011 à 10:28

Alors, tout dépend des recettes pour les moules marinières. Moi, je mets du céleris, mais je ne crois pas que ce soit obligatoire. Par contre le beurre, il y en a et il est là pour faire revenir les oignons, échalotes ou autres selon la recette. Et effectivement, ça risque d'être une grande marmite et ils ne pourront sans doute pas en faire sans beurre... Après tout dépend de leur façon de cuisiner. Si c'est comme ma grand-mère, bonjour la quantité de beurre.... Si c'est plutôt de la cuisine moderne ça peut aller...De toutes manières ils te diront ce que tu as envie d'entendre... Attention, il peut aussi y avoir de la crème fraîche ! Pourquoi ne pas viser plutôt un plateau de fruits de mer ?

Troyane

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 15:03

Mai je vais a verton a coté de berck !! et oui je pense prendre un plateau de fruit de mer bonne idee!!! merci a vs

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.