Marre des galettes de son au petit déj

Talulabelle 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:34 Bonsoir. Depuis 1 mois et demi de régime je mangeais ma galette le matin au petit déj et j'avoue que je sature. Du coup, ce matin j'ai laissé tombé et ce soir avec ma dose de son je me suis fait une pizza au poulet. Je ne dirais qu'une chose un régal. Avez-vous d'autres idées ? Bon courage à toutes et à tous.

Utilisateur60768	Posté le 30/06/2011 à 20:39 BSR MOI JE POURAIT TE DIRE DE FAIT des cake sucre ou sale au crable poulet etc a toi de voir en tout car moi je fait cela et je mange sa au soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lolanai 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:39 Les brioches sans son, sans toléré, encore et toujours ... avec un bon café !
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2011 à 20:39 Tu peux faire du porridge miam Ou sinon du pain : http://www.proteinaute.com/recette_pain_addicted-4584.html Cette recette est superbe :' Tu peux aussi faire des crêpes, des biscuits, des gâteaux, y a pas mal de choses en fait Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2011 à 20:42 muffins, bouillie, cake, amaretti, tous ce qui est pané.... dans les recettes tu en as pleins, tu les filtres comme ça tu obtiens ce que tu recherches Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 21:01 http://www.proteinaute.com/ingredient/son_d_avoine-1.html voilà un lien de recette avec le son d'avoine. essaye le porridge qui est très bon^^
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2011 à 21:28 Fromage blanc avec son d' avoine
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 21:42 Crèpes, pancake, brioche, FB aromatisé... Tu as tellement de possibilités! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 21:43 Pareil que toi pcmegcj !! Le matin, pas réveiller, je suis un vrai zombie... C'est en mode robot que j'attrape mon café, mon FB... Alors comme souvent j'ai eu la flemme de me préparer la veille un gateau dukan... je verse le son d'avoine ds le fromage blanc, ou le yaourt selon le jour ! Entre parenthèse, recette que j'adore > Biscuit amande ! J'en fais 1 ou 2 fournée, je peux en manger le matin, parfois j'en amène au bureau pr mon petit gouter, ou je les sors qu'en j'ai un petit creux ds la matinée ! Miam ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Talulabelle 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 21:46 Merci à toutes pour vos conseils. Je vais étudier les recettes.
Utilisateur60747	Ce message a été supprimé par son auteur.

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