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Marseille 10 Kg à perdre !! Cherche proteinaute de soutien !

shym13 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 19:31 coucou tout le monde moi c'est shaima je suis de vitrolles j'ai 21 ans je suis nouvelle je viens de m'inscrire compter sur moi pour le soutient mais le sport pas le droit pour l'instant bon courage a toutes

Ayonna 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 20:08 Bon courage Shaima si tu as besoin de soutient n'hésite pas
shym13 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 21:07 merci beaucoup ayonna toi aussi si ta besoin ta commencé ton régime le 18 c'est sa?
Ayonna 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 22:05 Exact mais j essaye de tenir une semaine avant la première pesée mais je pense que c est mission impossible
shym13 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 12:52 ah oui c'est sur mais essaye de ne pas pensé plus tu va pensé a te pesé moins tu va tenir je sais que c'est plus facile a dire qu'a faire mais courage
bebedouceur 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 23:06 coucou les filles suis nouvelle sur ce forum voila j ai commencer le regime le 15 mais suis a moin 7 kilos c motivant mais moi des le depart je suis parti sur pl sans faire de phase d'attaque je cherche des filles pour qui parler de tout voilou
nanou700DUDU 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2013 à 08:08 Bonjour je me.permet de.vous demandez un conseile g 35kl a.perdre je.suis.en fase attaque depuid jeudi.et je nai pas perdu.un.gramma.aurai tu des conseil.a me.donner car sa.m.engoise de.pa.perdre je fait pourtant se.quil.me.disen de manger que de.proteine pure.es.ce que je doit.continuer la.phase attaque plus.longtemp ou pa.merci.j attent.ton.aide avc impatience.bonne journer amitier
doune63 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 12:09 Bonjour à toute, j'ai commencé le régime Dukan jeudi, les résultats sont très encourageants !! J'ai 23ans et je suis sur Aix en Provence et j'aimerais trouver une proteinaute ou plusieurs avec qui on pourrait échanger, se soutenir, échanger des recettes ou même des repas. J'aimerais aussi faire du sport mais toute seule pour le sport je ne tiens pas. Alors si une d'entre vous de Marseille, Aix et alentours est motivée par du sport en plein air, tenez moi au courant. J'ai vu que le forum que certaines étaient motivées pour du sport en plus. Et félicitation à toutes pour vos kilos perdus!!!

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