Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Sunrise2010  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 00:50 Hello!
Cela fait maintenant 2 semaines et demi que j'ai commencé le régime, bon ca fait plus de 10jours que je suis pas monté sur la balance donc je sais pas pas trop combien j'ai perdu mais visiblement je fonds petit à petit. Depuis quelques jours j'ai vraiment l'impression d'avoir un arrière gout dans la bouche constamment, apparemment c'est signe que le régime fonctionne. A part chewing gums (ceux qui nous sont autorisés bien sur), y'a pas un truc que je pourrai manger qui m'éviterait ça? 
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saarach2  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2012 à 03:28 Pour éviter cela au maximum, je me lave les dents au moins 3 fois par jour, je fais des bains de bouche et je mange des pastilles à la menthe sans sucre. Je n'ai pas trouver de pastille à l'aspartame, je mange donc des pastilles au sorbitol qui ne sont pas tout à fait autorisées mais ca ne ralenti pas ma perte et je préfère ca que d'avoir mauvaise haleine.
Boire beaucoup est aussi une solution. C'est plus limité également quand je fais des repas PP avec quand même un peu de concentré de tomate ou un peu d'oignon... Bref, j'évite de manger la viande ou les oeufs nature.
Manger beaucoup de fromage blanc n'aide pas non plus j'ai l'impression mais bon là, je n'ai pas d'alternative.
J'ai remarqué que c'est surtout en PP que cela m'arrive (je fais une alternance 3/3). Si cela persiste et que ca te gêne trop, une solution est de faire une alternace 1/1, ca devrait limiter le problème.
Bref, je n'ai pas de remède miracle mais si ca peut te rassurer, la mauvaise haleine dûe au régime a quasiment disparue avec le temps. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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amilly  8872 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 06:55 perso c spray achete en pharmacie efficace et pas trop cher Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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XREYTab  567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2012 à 12:03 Bonjour, la mauvaise haleine est due à la ce'tose. Cordialenent 
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Sunrise2010 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2012 à 01:52 Merci!
je carbure au yahourt parce que malheureusement il n'y a pas de fromage blanc dans le pays ou je vis mais bon ca doit rien changer Je suis en alternance1/1 depuis le début, bain de bouche, brossage de dents, boire, tout ça je fais et refais mais j'avoue que d'éviter en PP de manger les proteines pures cela doit surement aider... jamais essayer le spray et pour etre honnete je n'y ai même pas pensé! J'espèrais qu'il y ai un aliment particulier qui arrête ces effets quand on le mange quotidiennement.. Pas de solution miracle, le maitre mot est patience pour ce régime! Saarach2 oh oui que ça me rassure quand tu dis que ça disparait! merci à vous
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Sunrise2010 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2012 à 01:52 Merci!
je carbure au yahourt parce que malheureusement il n'y a pas de fromage blanc dans le pays ou je vis mais bon ca doit rien changer Je suis en alternance1/1 depuis le début, bain de bouche, brossage de dents, boire, tout ça je fais et refais mais j'avoue que d'éviter en PP de manger les proteines pures cela doit surement aider... jamais essayer le spray et pour etre honnete je n'y ai même pas pensé! J'espèrais qu'il y ai un aliment particulier qui arrête ces effets quand on le mange quotidiennement.. Pas de solution miracle, le maitre mot est patience pour ce régime! Saarach2 oh oui que ça me rassure quand tu dis que ça disparait! merci à vous
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CELYBIBI  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 20:13 Bonjour,
Je suis d'accord avec toi sur la mauvaise haleine, je bois bien 2 litres d'eau sans compter café et thé mais effectivement pas cool ! On me la dit ! mdr apparemment pas de solutions... 
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