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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

me revoilà

isabella75

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2018 à 17:08

Bonjour !

Je me présente Isabella, 42 ans, de Belgique, j'ai vu qu'il y en avait  

Je viens de terminer mes 6 jours d'attaque...  

Aujourd"oui à moiiii les légumes, mais je me sens un peu nauséeuse..  

sinon pour l"histoire, j'ai fait Dukan il y a 5 ans, avec une perte de 19 kg, et une reprise aujourd'hui de 10Kg, j'ai fait à plusieurs reprises l'hyperpro . mais ca ne me convient plus pour le moment.. alors retour à la case départ... on lâche rien

à bientôt au détour d'un message

 

levivier

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2018 à 17:17

bonjour Isabella;

je suis pas loin, j'habite Villeneuve d'Ascq près de Lille, je reprends également et demain cela fera 8 jours de PP cela commence à être dur, vivement mes légumes normalement samedi cela fera 10 jours de PP car j'ai plus de 20 kgs à perdre, j'avais déjà perdu mais repris alors je reviens avant d'avoir tout repris bon courage j'ai 70 ans

isabella75

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2018 à 17:39

merci pour ton message levivier,

courage !!!

encore 3 jours tient bon !

 

il n'y a pas d'age pr faire Dudu !!! et moi je te tire mon chapeau bas  

Zeila1

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2018 à 16:18

Coucouuu les filles,

Je me joins à vous...moi c est zeila.. je vis un peu plus loin ...usa  j ai commencé Dukan en janvier...après une perte de 12 kg j ai pris une pause de 6 semaines et la je reviens plus motivée e avec 2 kg pris... donc poids de départ 85.5 kg

J ai commencé hier avec 3jrs de PA

levivier

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2018 à 17:39

bonjour Zeila1, c'est pas un peu plus loin c'est beaucoup plus loin, Isabella et moi nous ne vivons pas le même pays mais nous sommes proches elle en Belgique, moi en France mais près de la frontière belge

moi aussi je recommence et je fais 10PP car plus de 20kgs à perdre, je fais PP jusque vendredi et j'aspire car cela devient dur

ce midi j'ai reçu j'ai fait un gigot avec des pdt, des flageolets et j'ai mangé 2 belles tranches de viande c'est tout je sais que l'agneau on ne peut pas mais je me suis dit que c'était des protéines alors j'espère que je ne vais pas vite déchanter !

allez on va y croire

bienvenue à toi

isabella75

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2018 à 21:42

Bonsoir zeila merci pour ton message !

Oui on lâche rien !!

Courage les filles ..

kuba2011

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/05/2018 à 15:15

Hello tout le monde !!

 

Je suis Kuba2011.

 

Je suis a NYC.

J'ai commencé ...Dimanche dernier : 29 avril ....

Phase d'attaque = 10 jours PP

Contente de retrouver du monde pour parler un peu!!

 

Est-ce que vous faite du sport ?

 

 

soniaklo

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2018 à 10:46

bonjours tout le monde , je me joints a vous ....;  reprise to day!!!! je viens de Mons...attaque de 3 jours ...

isabella75

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2018 à 22:13

coucou Kuba, j'essaie mais pas toujours le temps je dois l'avouer  et toi ? tu en fais ?

 

 

Soniakio, a plusieurs, on est plus fortes

kuba2011

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2018 à 14:53

Pas encore de sport pour le moment pas trop de courage !

Mais j'y pense.... 

kuba2011

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2018 à 14:53

Pas encore de sport pour le moment pas trop de courage !

Mais j'y pense.... 

isabella75

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2018 à 20:04

C est déjà un bon début  

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