Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Utilisateur95059  |
Posté le 19/05/2012 à 10:01 coucou a tous voila tous es dans le titre apres plusieur tentative je suis encore de retour mait cette fois pour de bon jme motive il va y avoir les soldes j'ai toujour fait 5/5 mait la je pense faire 1/1 qu'en pensez vous? bisous a tous et bonne journer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ptiteblonde  1244 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2012 à 10:06 hello bon retour parmis nous alors
1/1 ça permet de ne pas te laisser des journées PP moi c'est le rythme que j'ai choisi même si je ne suis pas un exemple mais c'est du uniquement a mon manque parfois de motivation quand je me met dans le régime sérieusement je perds très bien et vite (première parti de ma courbe par exemple lol)
Bonne journée !! 
|
|
Utilisateur95059 |
Posté le 19/05/2012 à 10:07 coucou petitebloonde pourquoi tu dit que tu n'es pas un exemple? tu as perdu que 5kilo en 199 jours? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ptiteblonde 1244 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2012 à 10:16 euh pcq je perds, je reprends, je perds, je reprends... :(
jsuis jamais passée en conso pcq je lache tjs avant :( j'ai du mal a y arriver en fait mais bon la j'espère perdre les 3 kilos qu'il me reste et pouvoir consolider ce poids comme il faut...
si tu regardes ma courbe je suis arrivée plusieurs fois au poids voulu, puis j'ai repris, pour reperdre. Le yoyo quoi ...
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
