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Accueil Forum » Phase d'attaque

Me voilà :-)

Suchy

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2013 à 21:08

bonjour je m'appelle anne j'ai commencé hier, en pleine phase d'attaque! Pas facile...

je fais un régime car je suis à ma 3ème grossesse et je n'arrive pas à perdre mes kilos depuis ma 2ème grossesse! j'espère réussir grâce à dukan!

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chapeaumlle

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2013 à 22:20

Salu anne moi jai accouché d mon deuxieme en decembr e jai comencer dukan le 7janvier pas facile de perdr les kilos dune grossesse

Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 23:15

Coucou et bienvenue j'ai accouché en 2004 et G pas perdue mais pris encore plus de poids courage c un beau combat et si vois avez besoin nous sommes la 

Suchy

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2013 à 08:46

Merci, merci beaucoup pour vos encouragements car ce matin j'en ai besoin, c'est la déprime, le premier jour d'attaque j'avais perdu 700g et ce matin j'ai repris 100g, mon mari lui a perdu en 2 jours 2kg200 ça motive pas trop ;-(

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 09:02

@Suchy, les hommes perdent plus rapidement que nous les femmes normal ne t'en fais pas...

ensuite évite de te frustrer en te pesant trop souvent sa va trop te démoraliser, pour ma part je me pèse tout les 15Jours essaye de le faire toute les semaines ou tout les 3/4jours si c trop long pour toi car au bout d'un moment la balance devient trop frustrante Smiley bonheur

bois bien, mange bcp de protéines, attention aux tolérés et produit laitier et sa ira bien Smiley bonheur

Suchy

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2013 à 21:39

Bonsoir Liliedukandukan! Tu as raison je vais pas me peser tous les jours, enfin je vais essayer! Merci pour ton petit message de réconfort, un énervée ce matin mais c'est bon je suis boostée et je pense même prolonger ma PA à 2 jours supplémentaires 

E n tout cas quand je vois que tu as perdu 23,5 kg en 113 jours, félicitations et bonne continuation  Bonne soirée!

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2013 à 08:01

Coucou Suchy merci pour tes gentils mots Smiley bonheur attention par contre à ne pas dépasser trop la PA sans suivis médical

courage et si tu as besoin nous sommes là 

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