Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/05/2015 à 09:44 Trogro, comment va ta patte folle ? |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 09:46 Alors ?... Et ben alors ça y est, youpi, 77,4, enfin ! Je demarre aujourdh'ui ah ah merci ma soupe thaï et mes fêves magiques !
Journée PP, je m'y tiens bien : j'avais choisi le risotto de perles de konjex et saumon à l'unilatérale pour midi et comme, ma foi, la soupe épicêe semble bien me réussir, une chorba au poulet que j'avais réré il y a quelque temps ce soir
Sinon, fait beau moyen.... Je vais aller faire un tour en campagne... Mais faut que je sois là cet am car j'ai invité le voisin au café pour qu'il me. Riefe sur ses poules... Pas que je sois dêsemparée comme la derniere fois si y'en a une qui se met à rêcolter les oeufs à ma place pour les couver ! |
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/05/2015 à 09:52 Yes, bravo !!
Bon courage avec tes bestioles... |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 10:12 yes!
moi aussi j'ai senti que j'avais perdu ce matin... +800g... en plus des 2kg bonus des vacances... c'est là qu'on va voir si le lundi PP est si formidable! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/05/2015 à 10:16 Bah, c'est comme le filtre anti gros mots, ça marche pas à tous les coups !! qu'est-ce que ça fait râler... je compatis...
Bises, à plus tard |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 10:17 oh la rage je vous avez mis un message d'un de ces longueurs... et y'a une pub qui s'est ouverte sur la tablette (premiere fois que je vois ça) j'ai voulu la fermer et j'ai tout perdu ! Dukanauuuuuute... c'est normal ça ?
bon je disais qu'avec Bombe on écrit nos messages en même temps, c'est à dire qu'il faut lire un sur deux de nos messages pour suivre la conversation ah ah
bon oui, TroGro t'es ou ? T'es pas au lit avec ton portable ? ... T'as pas de portable ! T'as pas fait transporté ton ordi dans ton lit ? ... c'est quoi cet accro à la petite semaine ;.) ah ah !
(Ouh la j'ai eu peur, la pub qui est revenue ! surtout la laisser faire, ne rien fermer... attendre Bien chercher la bonne croix et... hop. Valider son message) |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 10:18 ça marche, ouf |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 10:24 9 kilos de perdus en 63 jours, soit 9 semaines, contre 8.5 la derniere fois sur la même pèriode... Je m'en sors pas mal je trouve. avec la preuve en image |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 12:34 que dire que dire... déjà la portion est énorme !
Ensuite un conseil, bien égoutter les perles de konjac (idéalement dans une passoire tapissée de paier absorbant ? )... car sinon pour évaporer dans la poele ça desseche la sauce en même temps. Vous pouvez zapper l'agar-agr, il ne sert à rien, je pense. le jaune d'oeuf faisant le travail d'épaississement de la sauce (l'agar agar fonctionne à froid et ce plat se mange chaud) |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 12:37 et sinon ben c'est pas mauvais du tout (il faut bien bien dessecher les perles si on veut que cela ressemble un tant soit peu à du riz. Je dirais les dessecher avant de les incorporer à la sauce crémeuse et à ce moment juste rechauffer) |
Trogro 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2015 à 12:44 Salut les filles, merci pour les messages. Après 2 jours de anti douleur, ça va mieux. Peux toujours pas me peser du coup ça me stresse. Oui je suis Addict. Je peux pas me situer sur mon graphique. Super vos recettes ça donne envie. Un conseil pour les repas exotiques, essayer la citronnelle dans les soupes surtout c est un régal. Vivement la consolidation la croisière est longue. Je vais accélérer le rythme en mangeant peu le soir et en arrêtant champagne et vins. On verra. Je veux raccourcir le délai croisiere. Et dès que je peux après la cicatrisation direction la piscine. Et mon pseudo deviendra Futurdauphin, apres une période baleine ca fera du bien. Bon je garde le rythme, meme sur une patte. Bises à toutes. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 12:50 Bon ben ça y est je suis officiellement en croisiere. (là j'étais dans la cale en passager anonyme) Me voilà sur le pont ! youhouuuuu ! |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2015 à 13:08 Il faut tourner la page...
Je vous attends pour nos nouvelles aventures... http://www.proteinaute.com/forum/entre_parentheses-50192.html |
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/05/2015 à 13:25 Ca y est, l'Homme est de retour ! Bien, tu récupères c'est l'essentiel. Pas sûre qu'il te faille réduire les quantités le soir, un grand gaillard comme toi faut le nourrir ! tu risques d'avoir faim, pas une bonne idée, essaie plutôt de zapper champagne et vin si possible. Et puis ancien sportif ? ça aussi pas juste, de retour à la piscine et tu vas fondre comme neige au soleil... Tu peux pas grimper sur la balance sur une patte pour avoir une petite idée ? T'es sûr ? mais va pas tomber, hein !
Ah Mais, tu changes de post... Tourner la page ? Mmouais, ça me va pour tes tas de raisons... Bon, ben je continue mon blabla sur l'autre fil... |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 10:10 Je crois que celui ci va fermer !!! |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 12:55 Martmoun ! Mais qu'est ce que tu fous encore ici ! On te cherche partout "entre parenthèses" !
http://www.proteinaute.com/forum/entre_parentheses-50192.html |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 12:56 Liana, tata et les autres retardataires, dėpechez-vous aussi ça va fermer ! http://www.proteinaute.com/forum/entre_parentheses-50192.html |
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