Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

merci

titou1972

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2011 à 18:16

je voulais juste dire merci et surtout bravo a tous et toutes ceux qui ont oser l'avant apres j'espere pourvoir le faire un jour pour le moment je suis trop proche du debut donc ca ne se vois pas encore et j'ai honte

mais je vous admire vous me motivez a continuer

alors encore merci a tout le monde

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2011 à 18:59

il n'y a pas de raison d'avoir honte de soi ! tu a réagis à ton surpoids et tant mieux pour toi et ta santé !

içi, il n'y a que des personnes qui ont un soucis de poids et on se soutient sans critiquer

les avants après sont des preuves manifestes que ça marche ! ce regime pour moi , est la clé de ma libération !

fini le temps où on disait de moi , tu sais , même ronde tu es belle , ça te va bien ...

je te souhaite un beau parcours !

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2011 à 20:37

il n y a pas de quoi avoir honte au contraire tu as pris conscience comme beaucoup d entre nous. Regarde marieval fete ses 200 jours avec une perte de 34 kg alors pourquoi pas nous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Chihiro

475 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 08:09

au contraire bravo car le plus dure c'est de ce dire "allez ce coup ci je m'y mets sérieusement et je tiens"

il vrai qu'au début je passé mon temps a regarder les avant/apres des autres ça motive énormément !!

 

bonne continuation 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.