Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Merci dukan!!

silvia31

670 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/05/2011 à 14:32

trop belle! je suis un peu jalouse superbe, tes efforts ont payé! bravo!

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2011 à 15:17

coucou audy !!!! tu est superbe !!!! tu vas etre la première a etre a passé en conso!!!!!!

qui fait la course ????????

DIdoune76

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 17:53

Magnifique !!

maddy59

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 18:40

Le changement est super ,tu es trés jolie!

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2011 à 21:26

Tu as essayé les abdos pour le bidon ?

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2011 à 23:37

eh ben tant de compliment! merci!! j'en ai bien besoin ce soir!!

 

claudyne lol oui j'y pense aux abdos! mais y penser et le faire c'est pas pareil hein, c'est ça??!!

 

ctitelfeur pas besoin de faire la course je pense que j'ai perdu!! je rentre de mon week end au urgences où je piétine beaucoup et où il a fait chaud: +2,5kilos sur la balance!!! on dirait une femme enceinte pour le coup!

 

merci beaucoup les autres belles miss et ma zenet: ze t'adore!

Keylia

595 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2011 à 02:35

Wouaaaaahouuuu !

Tu es MAGNIFIQUE !

 

Félicitation audy 

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/05/2011 à 12:08

Merci à toutes mais je me résigne pour aujourd'hui: 1 kilo de plus qui viennent de je ne sais où! snif snif re snif!

 

ça fait moche sur la courbe!

Orele

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 10:11

Quel beau parcours audy78 !!! tu peux être fière de de toi ! et quelle belle motivation pour nous !

bonne conso !!

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2011 à 18:49

merci et ça y est!! aujourd'hui je passe en conso!!! il fallait bien un jour!!

Utilisateur51923

Posté le 13/05/2011 à 23:15

Je n'aurais qu'un mot à dire: tu es merveilleuse! Tu gardes une courbe très harmonieuse, je te jalouse sincèrement ! J'espère qie la suite des évenements ne saura que positive pour toi. Merci pour ces jolies photos encourageantes pr nous toutes !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 16:03

Forum Dukan : coucou a toutes juste un petit mot pour dire que la conso c est top et que je suis a 1kg100 sous mon objectif poids et voici une photo recente

Coucou à toutes! juste un petit mot pour dire que la conso c'est top, et que je suis à -1kg100 sous mon objectif poids!!

 

et voici une photo récente:

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2011 à 18:10

Olalala ouiiii en effet!!

 

Tu es magnifique et ta coupe te vas super bien comme ça!!

 

C'est super encourageant pour tout le monde de voir tes photos!

 

Félicitation en tout cas 

Sandra421

194 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 18:57

tu es trop jolie audy glouglou !!

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 19:22

merciiiii mes valentines d'amour!!

Utilisateur3195

Posté le 17/06/2011 à 21:51

Tu est superbe ,tu est radieuse

Magnifique tu vas faire des ravage autour de toi lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 23:55

si seulement...!!

npb168

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/06/2011 à 12:13

Très jolie ! La robe est courte !!

Tu peux te permettre plus près du corps pour marquer ta nouvelle taille de guêpe !

Bellapepita

335 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 02:45

Waoouuh!je ne pouvais rater celà...Audy ,notre bombassssssse....tu es à tomber!

Bravoooo et c'est vrai c'est super encourageannnnnnnnnt!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.