Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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biboun  145 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 13:33 Bonjour
si quelque a un peu de courage pour me répondre je prépare ma phase d attaque:
?1) a t on le droit de manger des cheese cake car j aimerais garder une note sucrée?? ou bien des flancs?
?2)a t on le droit d utiliser les bouillons en cube dégraissée??
?3) a t on le droit au jus de citron dans les bouteilles d eau ou dans les préparations de assaisonnements ou sauces?
?4) peut-on utiliser dans les yaourts ou fromage blanc des arome vanille liquide que j utilisedans les gateaux car je sais pas si c est sucré..
?5)comment faire des sauces chaudes aux fromages blancs ou yaourt sans je la sauce soit bizarre.. vous voyez ce que je veux dire??
Bon je pense faire beaucoup de petits cakes salés emener au bureau c'est une bonne idée ou c'est trop souvent des oeufs? vous mangez des oeufs tous les jours?
D'avance merci et bon courage à toutes!!! 
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droitalaparesse  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 13:35 Coucou à toi, dis donc as-tu lu le livre ????? pour les recettes le site en déborde 
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biboun 145 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 13:36 ben oui pourquoi je suis pas sur de toi alors je préfaire demander aant de faire des bétises..
J ai tout faux ??
merci
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balla0111  85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 13:37 Bonjour
si quelque a un peu de courage pour me répondre je prépare ma phase d attaque:
?1) a t on le droit de manger des cheese cake car j aimerais garder une note sucrée?? ou bien des flancs? FLANCS OK
?2)a t on le droit d utiliser les bouillons en cube dégraissée?? OUI
?3) a t on le droit au jus de citron dans les bouteilles d eau ou dans les préparations de assaisonnements ou sauces? OUI MAIS PAS DANS LES BOUTEILLES D'EAU ?4) peut-on utiliser dans les yaourts ou fromage blanc des arome vanille liquide que j utilisedans les gateaux car je sais pas si c est sucré.. LA MARQUE VAHINé CONTIENT DU SUCRE ATTENTION
?5)comment faire des sauces chaudes aux fromages blancs ou yaourt sans je la sauce soit bizarre.. vous voyez ce que je veux dire?? VAS VOIRE LES RECETTE SAUCES DANS LES REPAS ATTAQUES elles sont testés et validés par de nombreuses proteinautes
Bon je pense faire beaucoup de petits cakes salés emener au bureau c'est une bonne idée ou c'est trop souvent des oeufs? vous mangez des oeufs tous les jours?
PAS TOUS LES JOURS mais c'est question de gout, attention en plus au cholestérol
Voilà j'ai essayé de répondre à tes questions, j'espère que ça te convient. Bon courage 
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biboun 145 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 13:42 merci beaucoup c est sympa je veux tellement réussir ce régime.
j ai tellement connu l échec que cette fois je ne veux pas me louper alors je te remercie.
je me disé bien que mes aromes avez un gout sucré, je vais chercher une marque sans sucre.
je vais revoir pour les oeufs j ai peur d en avoir trop prévu mais comme je prépare tout à l'avance le weekend pour la semaine je trouvais ça pratique mais tu as raison faut pas que je me lasse je vais aller chercher de nouvelle recette..
MERCI!!!
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/08/2011 à 14:20 Bonjour As-tu fait la simulation de perte de pois sur le site? C'est facile et gratuit......... reprends ton livre car la lecture de ce bouquin est ton meilleur soutien. 
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samedi 1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/08/2011 à 14:25 pour répondre à tes questions: 1- cheese cake DUKAN oui bien sur 2-oui 3-OK pour assaisonner 4- oui 5-regarde sur le site tu as plein de recettes
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 15:52 tout est dit^^ 
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biboun 145 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 18:42 je suis presse de commencer encore 14jours et c est parti je sais je pourrais commencer mais la semaine prochaine sera trop difficile 5 invitations dans la semaine c est un peu beaucoup pour ne pas se laisser tenter en attendant je fais la ceuillette aux infos et la pêche aux recettes.. j adore ce site est plein de super recette .. merci pour vos réponses les proteinautes ont vraiment gentilles!! bonne continuation a toutes!! vos pertes sont super encourageante!!
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