Mes proches ne m'encourage pas!

Posté le 22/06/2011 à 10:10

non tu va pas craquer

tu va leut montrer a tout tes "proches" de quoi tu est capable, tu va les rendre vert de jalousie

maintenant tu te prend en main, tu va changer, tu sera fiere de toi !

c'est possible ca sera pas simple tout les jours mais tu peut le faire tu est plus forte que tu ne le crois !

n'hésite pas a venir sur ce site, cuisine, et ne leur dit pas que tu fait régime, laisse les se rendre compte seul du changement ! bien sur ce genre de personne ne te dira pas de suite mais ne t'inquiete pas il le remarquerons

Posté le 22/06/2011 à 10:21

prend tes mensurations en cas de stagnation ca aide de voir qu'on perd des centimetre a défaut de poids et prend toi en photo

non dit leur pas la jalousie les perdra 

Posté le 22/06/2011 à 10:23

C'est vraiment pas cool de leur part d'être de la sorte avec toi !!! Avec ou sans kilos en trop je trouve ça inadmissible : mon mari m'as dit récemment que les gens ne te marche pas dessus à partir du moment où tu les remets à leur place et que tu ne te laisses pas faire !!! Et ben je trouve qu'il a bien raison !!!

Je ne vais te dire de les envoyer chier car si tu avais pu tu l'aurais fait depuis longtemps !!!

Suis les conseils de Lauravend et prouves leur que tu es superbe et que tu n'as pas besoin d'eux pour réussir !!!

Si je pouvais gueuler à ta place, je le ferrai avec un IMMENSE plaisir !!!

Bon début avec Dukan et si tu sais que ça va pas viens ici, il y aura toujours quelqu'un pour te soutenir et de rebooster !!

A bientôt.

Posté le 22/06/2011 à 10:28

Bonjour,

Je voudrais commencer le plus rapidement possible ce régime mais c'est très dur, j'adore la sauce très grasse à base de beurre dans la poele quand je cuisine, le gruyère sur mes pâtes, les frites, escalopes à la crème...

Je me suis inscrite ici pour être encourager car mon mari fait tout le contraire.

Manger que de la viande sans jus de cuisson... ne fais très peur.

Je voudrais partager avec les proteinautes leurs experience et astuces pour y arrivé.

Mon mari m'a dit que je n'était plus attirante. On s'est rencontrer quand j'avais 15 ans et demi, maintenant j'en ai 21 et 2 enfants, moi même je ne m'aime plus alors je me ne maquille plus, m'épile très rarement, me coiffe un coup à la brosse le matin mais sans plus...j'aimerai perdre entre 10 et 15 kg environ.

Ma mère a fait ce régime avant mon mariage en novembre 2010 pendant 1mois et demi et à perdu presque 30 kg, mais moi alors que c'était MON mariage je n'ai même pas réussi à suivre un régime plus de 2 jours.

AIDEZ MOI.

Merci

Posté le 22/06/2011 à 11:02

Bonjour les filles !

Je pense déjà que les remarques désobligeantes des proches lorsque l'on a perdu du poids, comme les exprime si bien Caline24, peuvent être dues à une jalousie face au courage qu'il a fallu pour parvenir à notre objectif.

Il est inadmissible de rabaisser autrui à tout va et les dégâts causés sur la confiance en soi de la personne sont souvent immenses. Je déteste les gens qui se croient forts en faisant ça !

Pour SandraR, avant de commencer Dukan, j'ai été manger chez macdo et j'ai aussi eu de chance de manger de la charlotte aux fraises et plein de bonnes choses pour les papilles. C'est peut être bête comme tactique vu que l'objectif était de perdre du poids mais bon voilà, c'est un peut comme quand on dit "au revoir" à quelqu'un qu'on va pas voir pendant longtemps, donc on profite plus ^^

Je pense que ça m'a aidé à faire une sorte de petit deuil.

Cependant, quand je passe devant un resto, une boulangerie ou même quand dans ma résidence quelqu'un a cuisiné quelque chose qui sent bon, bah ça revient mais il faut se contrôler ^^

En tout cas pour toutes les filles en attaque : profitez bien parce que moi ça fait 5 jours que je suis en croisière et je n'ai pas continué à perdre. Et même dans ces moments là il ne faut pas lâcher l'affaire. Ce serait dommage de s'arrêter alors que ça fonctionne sur le plus ou moins long terme !

Posté le 22/06/2011 à 11:10

bonjour

un conseil aujouté aux autres, ne dit pas le mot DUKAN, les personnes qui avant te disaient des paroles blessantes, vont continuer sur le régime.

Tu dis que tu as modifie ta façon de faire la cuisine, de diminuer un peu la quantité, et ne dit pas je n'ai pas le droit de manger ci ou ça.

Franchement c'est énervant les personnes qui se permettent de te juger ce régime, et comme je te dis cà sera les mêmes qui te critiqueront. parfois aussi ce sont des personnes en surpoids qui sont jalouses de ne pas avoir le courage de faire un régime.

tiens bon, cela marche et surtout évite les écarts, au début remplis bien ton frigo; surimi yaourts et aussi comme on te l'a dit cuisine curotut le sucré.

voilà bonne chance

Posté le 22/06/2011 à 11:18

PLUMEST

je vais peuetre etre un peu dure avant de t'encourager mais espérant que ca va t'encourager a 2 fois OK

si tu ne t aime pas toi même ou tu te sous estime toi meme c'est normale que les autres en profitent pour te sous estimé encore et si tu fais le régime pour eux et non pas pour toi .... !!! pose toi la question à 2 fois aussi es ce qu ils m 'aiment vraiment pour ce que je suis  ????

franchement ta vie  ! elle est que génial t'es jeune ta des enfant est même ado quel parcours  !!! waw pour moi - respect respect respet - c'est vrais que nous les femme on a tendance a grossir a cause des choques émotionnelles et les problèmes de la vie quotidienne c'est pas rien .. mais ca leur donne pas raison de te parler comme ca on peux pas te dire de faire comme les autre ( et la je suis furieuse imagine moi furieuse ) ....c'est pas juste alors que tu a fais mieux que les autres. selon moi

mon mari des qu' il rentre dans le sujet il dis ta grossi fais attention ta repris ...et c'est surtout quand on ai a table .. je le stoppp je dis laisse moi gérer .....moi je m aime comme je suis et tan pis pour ceux qui ne me trouve pas belle a leur gout

il rajoute la phrase suivante ( oui mais je dis ca pour toi pour que le matin tu ralle pas on ne trouvant rien a porter pour aller travailler ... ) mais je lui dis laisse moi mangé je ne vivrais pas 2 fois et quand j 'aurais envi de faire le régime je le ferai moi et quand je veux . il dis ok mais tu viendra pas te plaindre après ..hhh.hhh .... ou d autre repenses on tt cas les homme ne grossis pas facilement il ont cette chance alors il ne comprenne pas notre souffrance . il faut leur expliquer encors une fois ....lol je parle de mon mari par ex

Plumest crois moi les gens sont dure avec leur regards ou leurs mots que tu sois grosse ou maigre moi j été tres maigre tres longtemp je faisais de la compétition d'aikido j 'ete en tres bonne santé grace a dieu je precise en tres bonne santé ben on ma pas lacher pour autant voila ce que j 'entendais ( tu va mourrir ... mange un peu .... ou des fois prie comme  : tu es malade  ?? ou du genre ) enfin.

les bla bla ca fini pas

sache juste que tu est déjà tres forte par ce que tu a pris cette décision de faire ce régime c'est un pas de l 'avant et je rajoute que tu dois le faire pour toi - et seulement toi - pour te sentir bien dans ton corps et avant tt bien dans ta tete car apres tt c'est elle qui commande le corp ne fait que réagir .

je te souhaite de perdre ........ hhhh je parlé des kilos bien sur de perdre tous les kilo qui ont fai cette soufrance woila woila je te soutiendrais je suis la si je peu t'aider n 'hesite pas par ce que c'est un bon chemain qui t'attend mais un chemain plains de bonne suprses tu aprendra mieux ton corps tu le respectera plus surtt quand il va essyaer de dire le dernier mot .... lol . allé courage courage courage

Posté le 22/06/2011 à 23:11

CC Plumest, je viens de lire ton 1er message et ça m'a touché. Malheureusement quoiqu'on fasse, y aura tjs des critiques. Mais tu sais quoi, pense d'abord à toi et si tu sens que tu as envie de faire ce régime et bien fais le, quoiqu'en dise ton entourage. heureusement tu as ton mari qui est là pour toi, tu as tes enfants et bien ce sont eux et toi meme les plus importants. C'est pas facile d'éviter les critiques car il y en a tjs une qui blesse plus que l'autre. Mais pense que ces personnes là devraient d'abord balayer devant leur porte avant de s'occuper des voisins ! Occupe toi de toi car ormi le fait d'etre mère et épouse, nous sommes avant tout des femmes et avons des besoins de femmes. Fais ton petit régime tranquillement (tu sais que tu peux compter sur nous autres qui sommes dans le meme bateau) et quand tu auras perdu le poids que tu souhaite (et tu vas y arriver!!), tu verras ces critiqueurs en resteront bouche-bée de ta métamorphose. Et tu verras que ta confiance en toi sera si forte qu'il n'oseront plus te dire des méchancetés.

Allez Plumest, on est toute avec toi !!!!!

Posté le 23/06/2011 à 10:01

bonzoour les filles

plumest a ton service hhhhhh c'est la moidre des choses

c'est vrai que ton message ma trop touché du cou j 'atendai ce petit matin pour voir ta réponse car ne te voyant pas repondre hier je me suis dis on la fais fillipé peu etre hhhh lol

on tt cas on va s 'aider et se soutenir ok !???

et je te dedie ce proverve de (Eleanor Roosevelt)

""" Personne ne peut vous rabaisser sans votre consentement """

et celui la aussi

Celui qui me vend contre des fèves, le je le vendrai contre leur épluchures (proverbe algérien)

a toi aussi audrey3101 bon courage et sache que tu n 'est pas seule  :!!!,,,desormais tu n 'est plus seule

bonne journée

Posté le 23/06/2011 à 10:48

félicitation pour le 1er kilo