Mon Régime Dukan
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PascalOla  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2011 à 08:31 Je suis très satisfait de ce régime. Je mange à ma faim et j'ai perdu 11 kg en 40 jours. depuis je consolide et je n'ai rien repris malgré les fêtes et une semaine de vacances en famille. Certes je fais attention mais globalement c'est plutot cool !!!! Evidemment il vaut mieux aimer le fromage blanc 0t le carré frais gervais si l'on veut egayer les plats..... Bon régime à toutes et tous et encore merci aux animateurs de ce site
Bonne année 2011 !! 
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zouzou51  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2011 à 10:04 merci beaucoup pour ce message c'est très encourageant!! moi j'ai débuter hier matin et ca motive bien!! 
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Utilisateur35638  |
Posté le 04/01/2011 à 13:03 salut, félicitation c'est super efficace, j'espère que ça sera la même pour moi oui cest vrai que le fromage blanc ou carré frais est appréciable en cas de faim tout comme le surimi, le blanc de dinde... la viande des grisons excellent mais bon un peu cher quand même bon courage pour la suite alors Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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