Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur71196
Posté le 11/08/2011 à 19:48
bravo ! fini le gilet pour cacher les petits bourrelets !
félicitations tu peux etre fiere de toi
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Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 19:49
> moi29 : C'est gentiiiil .
Mais toi aussi tu perd bien ! Encore une petite dizaine de kilos
D'ailleurs puisque tu as posté un petit message je voulais juste te 'remercier' d'être présente sur le forum parce que tu répond à énormément de questions et... c'est super quoi ^^. Ça aide bien
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ESTERLIES
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 19:50
Mais c'est dingue..on te reconnais à peine!! On dirais ta petite soeur !!! mdrr
Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 19:54
> FromBigToSmall : Sur la photo on le voit pas mais honnêtement en vrai on le voit un peu parce que j'ai des vergetures au niveau de jambes et des hanches (sur la photos de avant "pas habillée" on en voit une à coté du nombril >
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Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 19:56
> blueyes74 : Oui, fini le gilet. Je prend vraiment beaucoup de plaisir à m'habiller . Si je pouvais acheter tout ce que j'aime ce serait bien... ^^ mais bon il faut rester raisonnable (vivement les prochains soldes lol).
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bakara77
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 20:03
felicitation, tu as un tres beau parcours et ca te vas tres bien!!!! j'espere fait aussi bien que toi!!! bonne continuation
Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 20:08
> Bakara77 : Tu vas y arriver, je te l'ai déjà dit lol (cf le message sur ta page perso ^^)
Tu dois rester bien motiver surtout et respecter les consignes et ça va aller
Bon courage & bonne continuation !
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oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2011 à 20:22
Quel parcours impressionnant, quel changement magnifique, tu te trouves belle et bien tu as raison tu es sublime, je pense que tu as du retrouver la confiance en toi, en tout un grand bravo à toi et je te souhaite bonne continuation.
Utilisateur57869
Posté le 11/08/2011 à 20:35
quelle métarmorphose !!
bravo !!
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2011 à 20:38
merci beaucoup mlleowrely sa me touche ce que tu dis!!!^^
comme j'ai du temps et bien j'en profite, j'essaye d'aider au maximum. mais à la rentrée ca va changer, la reprise!!^^
feeclochette77
359 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 21:06
vraiment superbe!!! la perte se voit et en si peu de temps!!! perso je viens de passer les 100 jours et je suis à peine à 50% de mon objectif (la faute à mon corps récalcitrant ayant subi 3 tonnes de régime, soit tout ce qui existe sur terre lol)!!! mais j'ai bon espoir donc je m'accroche et de voir des avant apres me donne confiance!!! j'ai prévu mon avant / pendant (ouais ça mettre du baume au coeur...) pour la fin du mois car une occasion va se présenter de prendre une belle photo...j'espère être à - 10kg mais j'ai déjà sélectionné ma photo d'avant... et j'admets que je vois la différence!!! bon courage pour la suite en tout cas
Utilisateur48010
Posté le 11/08/2011 à 21:18
Très belle transformation ^^
J'arrive toujours pas à te situer en vraie lol
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Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 21:30
> Merci Oreva & Emilodie44, ça me fait plaisir
> Feeclochette77 : J'attend ton avant/après alors pour voir moi aussi la différence
Pour moi Dukan on peut dire que c'est mon premier régime et ce sera le dernier puisque c'est... à vie ^^.
> Nobodii3s : Merci
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requiem
63 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 21:33
>Thierry: Beau parcours!!!
Je préviendrai quand je serait prête pour le avant/après ^^ Mais pas maintenant, patience...Patience.... Encore félicitation, profite des soldes prochaines^^
SANSOMATOLINE
43 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 21:41
Félicitations ! Ca nous motive...nous qui sommes en milieu de parcours ! Merci et biz de centre alsace !
raspberry278
252 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 21:44
Bravo tu es superbe !!! et merci car tu m'as donné à moi aussi le courage de faire la meme chose que toi : j'ai posté mon avant après il y quelques minutes !!
WhiteLily
316 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 21:47
T'es trop belle !
Attends pas les prochaines soldes, et fais-toi plaisir C'est trooop important !
En plus, quand je lis que tu as dû manger à la cantine pendant la phase de croisière, ça me rassure vraiment, parce qu'en septembre, je serais de retour au resto universitaire, et je me demandais déjà comment j'allais faire
Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 21:54
C'est parfait si ça permet de vous motiver =D !
Bon courage à toutes et à tous vraiment.
> Raspberry278 : Je l'ai vu , j'ai posté un petit message d'ailleurs. Tant mieux si j'ai pu te donner le courage de poster
> WhiteLily : Ouais j'ai du manger à la cantine... Parfois c'était un peu "galère" mais ça restait gérable. Le pire ça reste quand les gens avec qui tu es décides de manger à l'extérieur. Du genre, "on va se manger une pizza, ou au "Pasta Presto, ok ?"
"Eum ben c'est-à-dire que..."
Enfin bref, je retourne à la cantine en septembre aussi. Je serais en conso mais de toute façon il faut que je fasse attention à ce que je mange
Bon courage à toi, j'espère que ça se passera bien.
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bikegirl
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2011 à 22:05
yo super ma ptite future motarde tu es MERVEILLEUSE tu peux être fière de toi
Utilisateur46551
Posté le 11/08/2011 à 22:10
> Hey Hey, Bikegirl : V
Tu es presque aussi à ton objectif =O ! Plus que 4 kilos et quelques, c'est la classe
A bientôt & bonne route
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POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2011 à 22:21
Bravo Bravo mais quel changement et quel beau parcours Bravo tu es rayonnante
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bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2011 à 23:25
tu as vraiment réussi ta croisière ! tu es magnifique !
bonne fin de conso
un grand bravo !!!!
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/08/2011 à 23:49
félicitation pour cette jolie perte ainsi que pour avoir sauter le pas de mettre tes photos ici!
tu peux etre fière de toi!!!!!
Utilisateur46551
Posté le 12/08/2011 à 00:08
> C'est vraiment super gentil ce que vous dites & ça fait toujours plaisir.
J'ai hésité à mettre la photo "avant" en sous vet' mais bon je me dis que... je suis plus comme ça !
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latoutoune
69 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/08/2011 à 09:18
Juste IMPRESSIONNANT ! en seulement 4 mois tu t'es métamorphosée et t'a un corps super ! Bravo a toi et bon courage pour la suite...
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