Moin 3 kilos en 4 jours trop??

lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 14:45 coucou!! je voulais juste savoir si ce netais pas un peu trop la perte de poids?? je suis ravie mais jai peur que sa fasse comme les autre regime trop vite et du cou reprendre le double!!! pourtan je mange bien! merci

birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2011 à 14:46 ben... profite... tu verras avec le temps tu perdra sans doute moins vite mais si ca va top vite je peux te laisser les miens...
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2011 à 14:50 cela change des posts "je n'ai perdu que 100 grammes" tu en as de la chance ne te pose pas de questions... mais bon tu ne vas pas perdre 3 kilos tous les 4 jours....
WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:02 Alors si ça fait trop, files-en aux copines
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:15 Je te conseillerais de passer dès demain en croisière ..ta phase d'attaque est trop importante pour ton poids de départ .. suis bien toutes les phases et la dernière "à vie" et tu ne reprendras pas de poids ..c'est le but de ce régime qui à la longue va peut être te paraître fastidieux ..mais il n'y a pas de miracle il est à vie !!! Si tu reprends du poids c'est que tu l'auras lâché ..voili voilou Bonne croisière à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:15 mdr!! nan je prefere les garder pour moi!!!!!!!!!! sa serais bien de perdre 1kilos tous les jours!!! dans une semaine je remettrai un post en disant" je comprend pas je perd plus de poid"!! jespere juste que ce regime sera le bon pour une fois! mais quand je vois vos perte sa mencourage!! gro bibi
lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:18 je comptai faire cinq jours dattaques donc etre en croisisere vendredi, tu pense que sa fais trop?
birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2011 à 15:23 as tu étais sur le site dukan pour faire ton calcul tu verra combien de temps et combien de poids Dukan pense que tu va perdre moi il me disait 2 (pour une perte de 900g)mais au moment de commencer mon régime je n'ai pas refait le calcul et j'avais repris 1 ou 2 kilo et j'aurai du faire 1 jour de plus (en 2 jours j'ai peerdu 1.4) ben ca m'empèche pas de perdre maintenant

Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:24 oui vraiment trop .. Pour moi , coatchée ..juste 2 de prescrit pour un poids plus élevé de départ . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:25 Et justement à en faire trop tu risques de reprendre du poids .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:28 ok merci les filles, le site me dis deux jour!! donc la ce soir je peux donc manger des legumes et passer en croisiere ou vaut mieu que jattende demain?
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:30 attends demain ..que ce soit la journée PL.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:34 Ensuite fais l'alternance 1PL /1PP.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531	Posté le 24/08/2011 à 15:34 Pour moi personnellement je ferais mes 5 jours d' attaque et commencerais ma croisière vendredi comme tu comptait le faire.Comme le dit birdy51 de toute façon cela descendra moins vite après, moi aussi les 1er jours j' ai vu jusqu'à -1kg certains jours.Mais après c' est toi qui vois tu sais pour certaines personnes les 1er kg partent très vite.La balle est dans ton camp.Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2011 à 15:34 et bien tu es fixé... non tant pis aujourd'hui c'est PP et demain PL
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:35 @]annick1960 ..sur le site Dukan on lui a dit :2 jours d'attaque .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:38 donc apre cest une journee PP et une PL pendant tous le tps de la croisiere??
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:39 Oui 1jourPL un jour PP jusqu'à l'obtention de ton juste poids .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 15:42 ok merci beaucp!!
Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 15:43 De rien ..mais étudie un peu mieux le régime ..ça serait plus prudent .. Courage et bonne croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 16:14 Birdyblue a raison! Si Dikan a dit 2j, se ne sont pas 5, et il faut vraiment étudier un peu mieux le régime. Bonne continuation. PS: sympa de voir ton sourire, Birdyblue!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ElisaLV 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 16:36 coucou, j'ai fait 8jours d'attaque mais j'ai beaucoup plus de poids que toi à perdre donc ça me paraît logique que tu en fasses moins. j'ai beaucoup perdu et la je perds entre 100 et 500g par jour donc je suis contente même si je sais qu'à un moment ça va stagner en tout cas c'est quand même super et puis je suppose que ça te motive encore plus non ? bisous les filles
lolottelacocotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 17:11 ba jai pourtant le livre de dukan que jai bien lu mais il disait que sa pouvait aussi etre une semaine sur deux PP et lautre semaine PL dc je me suis un peu embrouiller!!! ui elisa sa me motive!!!! toi aussi tu as bien perdu dis donc tu dois etre contente aussi!!! tu as eu un enfant ya pas lontp??
Utilisateur61531	Posté le 24/08/2011 à 19:07 Désolé birdyblue comme j' écrivais à lolottelacocotte je n' avais pas vu que le site dukan lui préconisé 2 jours en attaque.On devait surement écrire en même temps.Donc voilà, sinon je ne lui aurait pas dit de faire 5 jours en attaque. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249	Posté le 24/08/2011 à 19:23 @)annick1960 ..aucun souci ..il y avait aussi ce poids de départ qui était faible par rapport au nombre de PA .. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Moin 3 kilos en 4 jours trop??

Messages sans réponse