Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
|
drinetta  1147 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/08/2013 à 09:09 J'ai simplement envie de crier ma joie ici d'avoir atteins les -20 kilos. Je suis à mon deuxième Dukan le premier étant arrêter en cours pour grossesse surprise, j'ai repris 25 kilos sur les 32 perdu. Mais aujourd'hui je savoure ma victoire , -20 kilos est un pallier important pour moi. Je continue mon chemin car mon combat est loin d'être fini. Je vous souhaite à tous beaucoup de courage. Bises à tous . Drinetta. 
|
|
niniscrap  420 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2013 à 09:22 Felicitation, c'est une grande victoire bonne continuation 
|
|
meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2013 à 11:58 Bravo drinetta et bonne continuation... 
|
|
Bartdude  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2013 à 13:04 J'y suis presque docn je vois ce que ca représente 
|
|
karimao  710 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2013 à 22:45 Oui grand bravo, moi aussi j'y suis presque ,mais grand palier présentement ,donc je comprend surtout pour un deuxième dudu . 
|
|
drinetta 1147 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/08/2013 à 09:07 Un grand merci pour vos messages d'encouragement qui me fond vraiment plaisir. Bravo aussi à vous toutes pour vos pertes . Niniscrap 5 kg en 21 jours c'est un très beau résultat , bonne continuation . Meryem 80 en stab avec une belle réussite de 13 kg perdu , bravo et bonne stabilisation. Bartdude et Karimao vous êtes presque à vos -20 kg , je ne sais pas si comme pour moi c'est un pallier pour vous mais moi dans ma tête -20 kg c’était un objectif qui m'a procurer beaucoup de joie et de fierté, bon courage aussi à vous deux. Encore merci pour vos messages. Bonne journée. Drinetta.
|
|
poivre  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2013 à 17:57 Quelle magnifique étape! Félicitations!!! J'ai hâte aussi d'y arriver!!!! 
|
|
simo21  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 14:59 Félicitations Drinetta et bon continuation. 
|
|
Clairetje  1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/08/2013 à 18:08 Félicitations ! Pour moi les -20 était très difficile car à partir de -18 je peinais. Maintenant je suis à -25 et c'est un bonheur de me sentir moi-même encore. Enfin!
Continues bien, courage. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
Bravo ! Le plus dur est fait !