Moins de 10kg à perdre

Posté le 26/07/2013 à 20:18

Bonjour à toutes !

J'ouvre ce sujet parce que je fais partie de celles qui n'ont pas beaucoup de poids à perdre, mais qui en ont quand même à perdre ! Pourquoi un post à part ? Parce qu'il est difficile et déplacé de se plaindre de nos envie de chocolats, de biscuits et compagnies alors que le régime ne durera pas plus de 3 mois, toutes phases confondues, devant des personnes qui ont un réel combat en face d'elles !

Alors si comme moi vous avez besoin de perdre rapidement ces petits kilos superflus, vous êtes les bienvenues !!

Je suis en croisière, je me fixe jusqu'au 15 aout pour atteindre mon objectif de 65kg. S'il arrive avant c'est mieux, si ça n'est pas le cas tant pis je commence quand même la conso parce que je pars en vacances en septembre et que je veux laisser à mon corps le temps de stabiliser ce poids pour ne pas reprendre à la première frite de mon premier fish and chips en Angleterre !!!

alors motivons nous ensemble : nous n'avons pas beaucoup à perdre mais ça n'est pas une raison pour abandonner en ce disant "arf à quoi bon ? je ne suis pas si grosse" !! Au contraire, il faut nous dire que nous n'avons QUE ces quelques kilos à perdre avant d'atteindre Le Poids parfait donc ne lâchons pas prise !!!

bises à toutes

Posté le 27/07/2013 à 00:14

Oh on fait la même taille et on a le même objectif !!! Tu es à combien en ce moment ?

Je ne me donne pas beaucoup de temps pour perdre en effet, mais c'est parce que je vois que j'ai perdu très vite en 10 jours ! Il me reste 1.9 à perdre, avec un peu de chance demain ce ne sera plus qu'1.7 donc je pense qu'en deux semaines c'est faisable !! Et surtout je tiens absolument à avoir au moins 3 ou 4 semaines de conso avant de partir en vacances, sinon je sais que ce sera la cata !!

Je considère que mon poids de croisière est 70kg mais c'est pas évident de le déterminer parce que je suis encore étudiante et que ça bouge pas mal ! Exemple : Au lycée je suis montée jusqu'à 74kg, ensuite je suis redescendue jusqu'à 72 sur mes 2 permières années de fac. 3e année de fac je suis à 70 en janvier mais ensuite semestre Erasmus et BAM retour à 72. Ensuite (on arrive cette année) j'ai fait extrêmement attention et perdu très vite : entre octobre et mai mon poids de croisière était situé entre 66 et 68kg. Sauf qu'avec le mois de mai sont arrivés les partiels et la deadline du mémoire donc je mangeais n'importe comment + un mois de juin stressant (je pensais avoir raté mon année et je ne trouvais pas de job d'été donc retour à 70.

Donc la mon but est de reperdre les kilos que j'ai prit en juin / juillet avant de me remettre au mode de vie que j'avais cette année, c'est à dire que je mange très sain (genre beaucoup de soupe) mais que je peux faire des écarts ! C'est ce qui me convient

Donc la je fais Dukan parce que j'ai un truc en aout pour lequel je suis obligée de perdre du poids, et après je retourne à ma soupe chérie !

En tout cas merci de me rejoindre sur ce post !