Moins de balance!

Posté le 05/02/2011 à 00:31

Si tu peux le faire, évite la balance car elle fluctue trop pour ce régime !!! Moi j'y arrive pas mais bon, du coup ma journée débute mal ou bien en fonction d'elle... Cette maudite balance fait la pluie et le beau temps !! Courage à toi et félicitations tu as déjà bien perdu...

Posté le 05/02/2011 à 05:14

dans tout regime , le poids varie enormement d'une journee a l'autre et meme dans une journee ca peut varier de 1 a 2 kg, le moment qu'on le sait et qu'on l'accepte et qu'on se dit que c'est comme ca il n'y a plus de probleme a se peser tous les jours, idem pour la perte de poids elle sera toujours en dents de scie, tu perds pendant quelques jours puis un jour voir plus tu remontes et sans pour autant faire d'ecart, c'est egalement comme ca et on peut rien y faire

voila juste a se mettre cela dans la tete et l'accepter et tu veras qu'apres aucun soucis pour te peser quand tu veux

Posté le 05/02/2011 à 08:02

Tu as raison de lâcher un peu la balance mais c'est quand même bon pour le moral de voir l'aiguille qui baisse!  Se peser toutes les semaines, le même jour au même moment, me semble pas mal....

Marche bien 30min par jour, bois 2L, respecte ton alternance et pas d'écart, tu vas voir ça va descendre régulièrement!! Sachant qu'il faut 3 semaines pour se forger de nouvelles habitudes, ton année de croisière va super bien se passer, c'est sûr!!

Bonne continuation!

Posté le 05/02/2011 à 10:23

coucou

moi cheri a caché la balance et il me la rend que vendredi, trop de mauvaise humeur chaque matin!!

donc a suivre!!!

COURAGE!!!

Posté le 05/02/2011 à 19:42

j' ai craqué...je me suis pesé et 6 100g c'est mieux que rien mais bon je vais quand même freiner la balance et prendre mon metre et mon appareil photo pour pouvoir mieux conyempler ma perte sous tous les angles!